fab51 sur kikourou

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Inscrit le
15/05/2012 soit depuis 3061 jours
Dernière connexion
1/10/2020
Messages
114 soit 0.03 messages par jour
Ville
Bourgoin Jallieu (Isère)
Débuts
2009
Taille
170 cms
Poids
72 kgs
FC repos
53
FC max
197
VMA
16.5 km/h
Qui suis-je ?
Un coureur qui apprend tous les jours
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Trail
Courses courues
Trail du connex, Trail des passerelles du Monteynard, Trail Rochois, Trail de la Côtière, Ultra trail du Vercors 2014 en relais à 4, UT4M40 Vercors
Meilleurs souvenirs/perfs
Une petite course de 20 bornes toute plate ou j'avais bien la patate tout le long, ou mon 1er 10km où je fait 42min alors que je pensais faire plus de 45.
Les paysages en trail, toujours plus beaux.
Les CASCADES du Trail du Connex à Saint Georges de Commiers.
Courses en projets (court terme)
Un Maratrail, c'est fait !
Courses en projets (long terme)
Un Ultra
Courses en projets (rêves les plus fous)
UT4M 160, UTMB
Semaine d'entrainement type
2 à 3 séances course à pied (VMA court, long ou micro circuit, sortie longue) et 1 sortie VTT de temps en temps
Historique des blessures
Entorse cheville droite (3* au foot), TFL
Nourriture préférée
Salade, pâtes, barbecue (pas bien pour le poids), un peu tout en fait, je ne suis pas difficile
Boisson préférée
Vin , St Yorre, Pastis
Ce que j'aime dans mon sport
Le vent quand j’atteins un sommet, courir sur de la neige fraiche, la sensation de bien être et de vitesse quand tout va bien
Ce que je déteste dans mon sport
Les blessures, ne plus avancer

Résultats personnels

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