Chti42 sur kikourou

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Inscrit le
15/05/2012 soit depuis 3012 jours
Dernière connexion
19/06/2018
Messages
33 soit 0.01 messages par jour
Ville
Soumagne (Belgique)
Site web
https://www.facebook.com/jeanluc.viallard
Débuts
2009
Taille
166 cms
Poids
72 kgs
FC repos
41
FC max
186
VMA
16.5 km/h
Qui suis-je ?
Un amoureux des ballades en forêts.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied, VTT, squash, badminton
Devise
Dormir me fatigue!
Courses courues
SaintéLyon (x3)
Défi vellave (x2)
Montagn'hard (x2)
Marathons Annecy & Paris
Endurance Trail des Templiers
Urban trail Lyon
Foulée des Monts d'Or (x2)
Grand Trail des Lacs et Châteaux (Belgique 2012-2014)
Meilleurs souvenirs/perfs
Finisher Montagn'hard 110km en 2012
Finisher Montagn'hard 100km (2012).
La grosse galère dans la dernière descente de la Montagn'hard 56km (2011): quadriceps explosés!!!
Parcours magnifique sur l'Ultra des templiers 2011.

Courses en projets (court terme)
Montagn'hard 2014
Courses en projets (long terme)
UTMB... un jour peut-être!
Courses en projets (rêves les plus fous)
GR20 en autonomie complète
Semaine d'entrainement type
75km - 1800m D+/-
Historique des blessures
Juillet 2011: chute en descente; arcade sourcillère "pétée" au 16ème Km de la Montagn'hard (merci les bâtons)!
Décembre 2011: entorse gros orteil au 18ème Km de la SaintéLyon (un énorme rocher a traversé sans regarder!).
Nourriture préférée
Repas équilibré: 200gr de frites / 200 gr de mayonnaise :D
Boisson préférée
Bière et vin rouge!
Ce que j'aime dans mon sport
Quand ça s'arrête!
Ce que je déteste dans mon sport
Les parcours plats!
L'étincelle des débuts !
Ouh là là... marche pas ce pèse-personne!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pourquoi pas!
Remarques
Difficile de préparer des ultra trails à gros dénivelé dans un pays peu vallonné... mais ça le fait quand même!

Résultats personnels

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