Giron-michel MCCRV sur kikourou

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Inscrit le
4/05/2012 soit depuis 2629 jours
Dernière connexion
9/07/2019
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Ville
Villejuif (Val-de-Marne)
Débuts
2010
Taille
174 cms
Poids
60 kgs
FC repos
50
FC max
188
VMA
17.5 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
course à pied
Devise
Just for Run, Just For Fun mais si en plus on peut faire un bon temps !
Courses courues
Corrida de Thiais, Corrida de Villejuif, 20 km de Paris, Marathon de Sénart, Marathon de Paris, Marathon du Mont Saint-Michel, Château de Vincennes, Paris-Versailles, 1/2 marathon de Vincennes et de Boulogne Billacourt, Ecotrail de Paris 30/50km
Meilleurs souvenirs/perfs
Mon arrivée au marathon !
Courses en projets (court terme)
Marathon de Berlin
Courses en projets (rêves les plus fous)
Marathon des sables !

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

  • 01-05-2018, Marathon : 03h12'53'', 102/924 04:35min/km
  • 22-10-2017, Semi Marathon : 01h27'57'', Semi Vincennes 2017 Dossard 5204 réel 01:27:57 - officiel 01:28:11 - 249 /4534
  • 08-10-2017, 10 kms (route) : 40'09'', 1 petite boucle + 2 grandes boucles. Temps officiel dossard 324 40:17 14,9 km/h class 64/336
  • 25-10-2015, Semi Marathon : 01h29'44'', Temps Réel Place au général : 214 / 3374 Temps : 01:29:44 Moyenne (km/h) : 14.107 Place dans catégorie : 51 / 659 Dossard : 28 Catégorie : V1H Temps officiel Place au général : 208 / 3374 Temps : 01:29:53 Moyenne (km/h) : 14.085 Place d
  • 31-05-2015, Marathon : 03h17'51'', Temps Réel : 3h17\'51 12,797 km/h (allure 04:41) Place 353 / 3521 arrivants / 3620 au départ
  • 08-03-2015, Semi Marathon : 01h28'42'', Semi-marathon de paris 2015 dossard 5447 temps reel 1h28\'42 cl1320/30899 temps officiel 1h34\'28 cl1567/30899
  • 01-05-2014, Marathon : 03h16'53'', Sénart 2014 Réel Place au général : 187 / 1252 Temps : 03:16:53 Officiel Place au général : 185 / 1252 Temps : 03:17:11
  • 29-09-2013, 15 kms (route) : 01h13'10'', Paris Versailles 2013
  • 06-06-2013, 10 kms (route) : 39'13'', Dossard 1443 Temps réel 00:39:13 classement 175/3632 15.294 km/h Temps officiel 00:39:28 classement 183/3632
  • 07-04-2013, Marathon : 03h35'10'', 7876 / 40108 partants 3629 / 13577 dans catégorie
  • 09-10-2011, 20 kms (route) : 01h36'26'', 20 Km de Paris 3729/20845
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