Insomniac Trailer sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
27/04/2012 soit depuis 2493 jours
Dernière connexion
11/11/2015
Messages
253 soit 0.1 messages par jour
Ville
Le Mans (Sarthe)
Débuts
1985
Taille
185 cms
Qui suis-je ?
Un coureur qui aime le Trail, la route, le cross, les Marathons, le court, le long...
Sport principal
Course à Pied
Devise
Le rassurant de l’équilibre, c’est que rien ne bouge. Le vrai de l’équilibre, c’est qu'il suffit d’un souffle pour faire tout bouger (Julien Gracq)
Courses courues
Marathons de New York, Berlin, Paris, Bruxelles, Barcelone,Amsterdam, Toulouse, Nice-Cannes, Mont-Saint-Michel, Prague, Reims, Le Mans, Montpellier.
Cross du Figaro, cross Ouest France Le Mans,...
Montée du Mont Poupet
Défi Trail Glazig
Trails du Méné Bré, des Alpes Mancelles, de la forêt d'Ecouves, de Treveneuc,d'Ecuillé.
Traversée de la baie de Saint Brieuc
Ecotrail de Paris (80 km)
Endurance Trail des Templiers
Grand Raid du Golfe du Morbihan (177 km)
Armorbihan (190 km)
Grand Raid des Pyrénées
24 heures de Ploeren, 12 heures de Rennes
Meilleurs souvenirs/perfs
L'arrivée du Marathon de New York
Les montées du Vésuve, de l'Etna, de l'Arenal
Les jambes dans l'eau de la traversée de la baie de Saint-Brieuc
Les paysages fabuleux du Golfe du Morbihan et des Pyrénées
Courses en projets (court terme)
24 heures de Ploeren, UTMB
Courses en projets (long terme)
La Diagonale des Fous, UTMF, le Tor des géants
Courses en projets (rêves les plus fous)
Marathon des sables
Nourriture préférée
Le Kig Ha Farz
Boisson préférée
Le Coteau du Layon
L'eau

Il y a 714 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

  • [14-04-2015] Sans nom, 01:05:00 de Renforcement musculaire
  • [05-04-2015] Sans nom, 00:58:43 de Course à Pied
  • [17-03-2015] Sans nom, 00:48:14 de Course à Pied
  • [14-03-2015] Salève, 04:35:00 de Marche
  • [08-03-2015] Sans nom, 00:55:00 de Renforcement musculaire
  • [08-03-2015] Sans nom, 01:12:02 de Course à Pied
  • [03-03-2015] Sans nom, 00:44:28 de Course à Pied
  • [02-03-2015] Sans nom, 00:42:55 de Course à Pied
  • [01-03-2015] Sans nom, 00:49:06 de Course à Pied
  • [04-03-2015] Sans nom, 00:25:00 de Renforcement musculaire
  • [04-03-2015] Sans nom, 00:30:20 de Course à Pied
  • [28-02-2015] Sans nom, 01:00:00 de Renforcement musculaire
  • [28-02-2015] Sans nom, 01:00:42 de Course à Pied
  • [25-02-2015] Marche à Portsmouth, 02:20:00 de Course à Pied
  • [14-02-2015] Sans nom, 02:26:48 de Course à Pied
  • [11-02-2015] Sans nom, 00:56:18 de Course à Pied
  • [10-02-2015] Sans nom, 01:21:53 de Course à Pied
  • [03-02-2015] Sans nom, 00:57:41 de Course à Pied
  • [08-02-2015] Marche à Portsmouth, 05:15:00 de Course à Pied
  • [01-02-2015] Abdos, 00:20:00 de Renforcement musculaire
  • [01-02-2015] Sans nom, 01:40:47 de Course à Pied
  • [27-01-2015] Sans nom, 01:22:25 de Course à Pied
  • [25-01-2015] Sans nom, 01:53:34 de Course à Pied
  • [21-01-2015] Sans nom, 00:42:00 de Course à Pied
  • [20-01-2015] Sans nom, 00:36:01 de Course à Pied
  • [19-01-2015] Tapis, 00:55:12 de Course à Pied
  • [19-01-2015] A/R entrainement, 00:08:10 de Course à Pied
  • [18-01-2015] Abdos, 00:32:00 de Renforcement musculaire
  • [18-01-2015] Sans nom, 01:36:27 de Course à Pied
  • [17-01-2015] Sans nom, 00:58:32 de Course à Pied
  • [15-01-2015] Piedtaf, 00:10:04 de Course à Pied (trail)
  • [16-01-2015] Velotaf, 00:06:40 de Cyclisme
  • [16-01-2015] Sans nom, 00:42:31 de Course à Pied (trail)
  • [15-01-2015] Bras Pect, 00:22:00 de Renforcement musculaire
  • [15-01-2015] Tapis, 00:41:15 de Course à Pied
  • [14-01-2015] Sans nom, 00:55:59 de Course à Pied (trail)
  • [13-01-2015] Sans nom, 01:00:24 de Course à Pied (trail)
  • [13-01-2015] Bras et abdos, 00:42:00 de Renforcement musculaire
  • [13-01-2015] Sans nom, 00:25:48 de Course à Pied (trail)
  • [13-01-2015] A/R entrainement, 00:08:34 de Course à Pied (trail)
  • [11-01-2015] Sans nom, 01:30:37 de Course à Pied (trail)
  • [10-01-2015] Je suis Charlie , 01:30:00 de Marche
  • [10-01-2015] Sans nom, 00:56:02 de Course à Pied (trail)
  • [10-01-2015] Tapis, 00:33:00 de Course à Pied (trail)
  • [10-01-2015] A/R entrainement, 00:08:20 de Course à Pied (trail)
  • [07-01-2015] Abdos, 00:30:00 de Renforcement musculaire
  • [08-01-2015] 35' allure 2, 01:05:07 de Course à Pied (trail)
  • [07-01-2015] Sans nom, 00:04:56 de Course à Pied (trail)
  • [07-01-2015] Echauffement, 00:32:41 de Course à Pied (trail)
  • [06-01-2015] 8 x 45/30 et 10 x 30/30, 00:30:03 de Course à Pied (trail)

Résultats personnels

  • 04-04-2014, 12 heures (route) : 105.388km
  • 08-12-2013, 24 heures (route) : 157km
  • 03-09-2011, Semi Marathon : 01h39'59''
  • 26-12-2010, 10 kms (route) : 42'56''
  • 14-11-2010, Marathon : 03h22'16''
  • 15-08-2008, 20 kms (route) : 01h33'02''
  • 14-06-2008, 10 kms (route) : 43'27''
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