tom14 sur kikourou

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22/05/2005 soit depuis 6913 jours

Dernière connexion

19/05/2009

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Ville

Caen (Calvados)

Débuts

2003

Taille

173 cms

Poids

71 kgs

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

course a pied

Courses courues

pegasus bridge (caen) 2003 /2004 / 2005

Courses en projets (long terme)

1 marathon

Courses en projets (rêves les plus fous)

1 trail long

Historique des blessures

1 tendinite au genou gauche

Nourriture préférée

entrecote / frites...

Boisson préférée

eau

Ce que j'aime dans mon sport

les frissons sur la ligne d arrivé

Ce que je déteste dans mon sport

quand il n y a plus de jus dans le moteur :))

L'étincelle des débuts !

mon pere

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

pour connaitre mes limites...

• [24-10-2005] récit : Les Foulées Mondrainvillaises
• [24-05-2005] récit : Semi-Marathon du Fresne-Camilly - 2.75 km, 1

Résultats personnels

• [19-05-2009] résultat : Trail du Bessin - 18 km, 01:14:03, 29/382
• [13-07-2008] résultat : 10 km de Falaise, 00:38:40, 67/363
• [13-07-2008] résultat : La Corrida pédestre de Caen - 10 km, 00:39:11, -
• [09-06-2008] résultat : Semi-Marathon Pegasus, 01:26:00, 93/2529
• [29-05-2008] résultat : Versodon, 00:46:02, 35/232
• [29-05-2008] résultat : Les Foulées Faïacaines - 10,5 km, 00:42:30, 23/160
• [29-05-2008] résultat : Le Normandial - 10 km, 00:39:58, 50/210
• [05-04-2008] résultat : Les Foulées de Bayeux - 10 km Le Bessin Libre, 00:40:23, 73/408
• [19-11-2007] résultat : Courir entre deux "O", 01:16:42, 73
• [15-11-2007] résultat : Les Foulées de la Mue, 00:47:57, 94/1331
• [23-10-2007] résultat : Les Foulées Mondrainvillaises, 00:40:01, 50/247
• [23-10-2007] résultat : La Celtienne, 00:41:18, 29
• [23-10-2007] résultat : Les Foulées du Port de Caen - 10 km, 00:41:40, 279/913
• [22-11-2006] résultat : Courir entre deux "O", 01:18:20, 82/765
• [12-11-2006] résultat : Les Foulées de la Mue, 00:48:18, 95/1438
• [22-10-2006] résultat : Les Foulées Mondrainvillaises, 00:41:31, -
• [23-10-2006] résultat : Les Foulées du Port de Caen - 10 km, 00:43:03, 320/892
• [08-05-2006] résultat : Les Foulées Faïacaines - 21.1 km, 01:34:08, 25/104
• [09-04-2006] résultat : Les Foulées Nonantaises, 00:39:45, -
• [19-03-2006] résultat : Les Foulées de Bayeux - 10 km, 00:39:48, -
• [21-11-2005] résultat : Courir entre deux "O", 01:12:18, 30/497
• [13-11-2005] résultat : Les Foulées de la Mue, 00:48:24, 129/1334
• [31-10-2005] résultat : Trail de la Forêt de Grimbosq, 01:22:27, -
• [24-10-2005] résultat : Les Foulées Mondrainvillaises, 00:40:42, 59/278
• [09-10-2005] résultat : Les Relais de la Baronnie, 01:18:50, 21/71
• [20-09-2005] résultat : Les Pieds en Fête, 00:50:05, 41/218
• [12-07-2005] résultat : 10 km de Falaise, 00:39:17, 125/400
• [16-08-2005] résultat : Pegasus Fred Lebow Race, 01:12:34, 224/3425
• [05-06-2005] résultat : Les Foulées des Rives de l'Odon, 00:43:52, 36/187
• [20-09-2005] résultat : Semi-Marathon du Fresne-Camilly - 7 km, 00:28:15, 51/246
• [14-07-2005] résultat : 12 km de l'ENSI-Caen, 00:43:00, 39/176
• [24-10-2005] résultat : Les Foulées de la Mue, 00:50:24, 230/1500
• [09-06-2005] résultat : Les Courses de la Liberté " La Pegasus Fred Lebow Race", 01:21:40, 750/4000

• 11-07-2008, 10 kms (route) : 38'40'', 10km de falaise
• 08-06-2008, Semi Marathon : 01h26'00'', pegasus 2008