Michel11 sur kikourou

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27/01/2012 soit depuis 3090 jours
Dernière connexion
7/10/2014
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22 soit 0 messages par jour
Ville
La Valette Du Var (Var)
Débuts
2009
Taille
177 cms
Poids
79 kgs
VMA
16 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Trail running, ultra Trail, VTT, vélo de route
Courses courues
42km st baume 2011
60km st victoire 2011
100km du Verdon 2011
45km Trail des Maures 2011
42km Ubaye Salomon 2011
100km des Templiers 2011 (arrêt au 91km)
20km Marseille Cassis 2011
28km Trail de Noel Ollioules 2011
Courses en projets (court terme)
100km du Verdon 2012
166 km UTMB 2012
45 km Trail du Ventoux 2012
Courses en projets (long terme)
GRR, marathon des Sables, GRP, gr 20
Semaine d'entrainement type
Mardi frationné
Mercredi vélo
Jeudi seuil
Samedi VTT
Dimanche sortie longue

Résultats personnels

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