jfd sur kikourou

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16/05/2005 soit depuis 5401 jours
Dernière connexion
1/01/2020
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74 soit 0.01 messages par jour
Ville
Colombes (Hauts-de-Seine)
Débuts
2003
Taille
196 cms
Qui suis-je ?
Linguistique, modélisation sémantique
musicien (piano jazz et classique),
triathlète, traileur
Sport principal
Triathlon
Sports pratiqués
Triathlon, cap hors piste, course d'orientation, (haute) randonnée
Courses courues
Triathlons: Paris x3, Pont Audemer x2, Enghien x3, Etampes x3, MD Saint-Jean de Luz x2, MD Troyes x2, MD Vendôme, Auch, Baudreix (Pau), Toulouse, Toulouse Occitaman (ironman)
Duathlon de Meaux x3, run-and-bike Bures, Franconville
Marathon de Paris x3 depuis 2007, Semis (Clichy, Lions de Bullion, St Geneviève), 20 km de Paris, Paris-Versailles, divers 10k

TRAIL
1) Ultra: Grand Raid des Pyrénées 2009 (80k), 2010 (160 k, arrêté), 2011 (160 k yeah!!), Écotrail de Paris
2) Trail montagne dans les Pyrénées: Course des Fiancés x 5, Euskaltrail, Marathon des Gabizos, Barèges (t des fleurs)
3) Trail en plaine dans le Sud-Ouest: Lembeye, Gambadour, Poueyferré
4) Trail plus au nord: Route des 4 chateaux, Rambouillet, t des Flambeaux x2, CO des Sangliers (Bouffémont)
Corridas à Paris et alentours

MONTAGNE
Vignemale, Ossau, Balaïtous, Néouvielle, Taillon, Ordesa...
Meilleurs souvenirs/perfs
le GRP
Occitaman
Courses en projets (long terme)
ironman : fait!
traversée des Pyrénées
Chemin de Saint-Jacques de Compostelle
GR20
Longue randonnée vélo
Semaine d'entrainement type
avec Courbevoie Triathlon et en indépendant
Historique des blessures
élongation ischio, pb pendant 2 ans
entorse avec fracture (1 de chaque côté) ou sans
douleurs au dos
un peu de talalgie
soucis pied: équilibre, harmonie des contractions

Amélioration en ajustant posture grâce à entrainement en minimaliste

Pb : l'incompétence des médecins/ostéopathes. Détails sur demande.
Techniquement, leurs manquements sont de plusieurs ordres:
diagnostic erroné, refus d'ausculter, non connaissance de la patholigie, réponse à côté de la question, évaluation hâtive, doctrinaire, absence d'explication...
Nourriture préférée
Le plus naturel
En course: le moins inducteur de nausée (difficile de s'alimenter)
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