yannick42 sur kikourou

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Inscrit le
21/11/2011 soit depuis 4093 jours
Dernière connexion
26/12/2022
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Ville
Unieux (Loire)
Débuts
1996
Taille
190 cms
Poids
88 kgs
FC repos
40
FC max
180
VMA
16 km/h
Qui suis-je ?
J'ai pris le virus de la course à pied le 1er mai 1996 au 15KM du Puy(mais c'est une trop longue histoire à raconter) !!! Apres dix années de foot et de nombreuses blessures je reviens a la cap depuis janvier 2014 ;-)
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
Sports pratiqués
Vélo,course à pied,natation,ski,rando ,ect ...
Devise
Never give up !! toujours croire en ses rêves !! Rien est Impossible
Courses courues
Courses regionales (Rhone Alpes - Auvergne )
Meilleurs souvenirs/perfs
Meilleurs souvenirs : 24 Heurs de roche avec nos supporters le jour et le ramassage de bois en courant pour alimenter le barbecue et nous réchauffer la nuit(3°);-)
Meilleurs Perf :42' sur les 10,6 Km de Bonson (1999)
7h40 sur 68 Km le Puy Firm (2000)
8h32 Saintélyon (2014)
3h23 Run in lyon 2016
3h02 Triathlon M d'Huez 2017.
Finisher triathlon L d’huez 2022
Grand trail des templiers 2022
Aujourd'hui la meilleur perf est d'oser prendre le départ de courses mythiques et peu importe le chronomètre.
Courses en projets (court terme)
Ironman Nice 2023
Courses en projets (long terme)
Faire des marathon dans les grandes villes du monde entier !!
Courses en projets (rêves les plus fous)
la diagonal des fous !! l'utmb !!
Semaine d'entrainement type
Je cours 2 a 3 fois par semaine et vélo et natation quand je peux !!
Historique des blessures
Inflammation de la rotule,périostite tibiale,Fracture de fatigue du 4ème métatarse et fracture d'un petit doigt lors d'une chute en vélo ect ... aponévrose plantaire mars 2015 a janvier 2016
Nourriture préférée
kluski na parze avec du jus de viande !!!! Le chocolat et tous ce qui est mauvais pour la santé.
Boisson préférée
Jus d'abricot , l'eau , un bon petit verre de vin.
Ce que j'aime dans mon sport
Repousser mes limites !!!
Ce que je déteste dans mon sport
Les blessures :-(
L'étincelle des débuts !
Mon cousin !!! C'est vraiment une bête de sport et il est toujours la pour me faire repousser mes limites !!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pausez vous plutôt la question pourquoi vous ne courez pas ?
Remarques
Le miracle n'est pas que j'ai terminé une course mais que j'ai eu le courage de commencer
  • Le 25-6-2023, IronMan Nice, Je suis déjà inscrit, Terminer,

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