ds212 sur kikourou

Inscrit le

5/06/2004 soit depuis 7264 jours

Dernière connexion

24/10/2010

Messages

1 soit 0 messages par jour

Voir tous les messages de ds212

Ville

St Thibault Des Vignes (Seine-et-Marne)

Débuts

1995

Taille

174 cms

Poids

76 kgs

FC repos

60

FC max

183

VMA

13.33 km/h

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

Course à pied

Courses courues

Marathon de New York + .....

Il y a 436 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [25-11-2007] Endurance, 01:23:05 de Course à Pied
• [21-11-2007] Endurance, 01:03:45 de Course à Pied
• [18-11-2007] Endurance, 01:18:31 de Course à Pied
• [16-11-2007] Endurance, 01:03:37 de Course à Pied
• [12-11-2007] Endurance , 01:04:51 de Course à Pied
• [07-11-2007] Endurance , 00:59:54 de Course à Pied
• [04-11-2007] Endurance, 01:19:09 de Course à Pied
• [30-10-2007] Endurance, 01:03:11 de Course à Pied
• [28-10-2007] Endurance, 01:20:55 de Course à Pied
• [25-10-2007] Endurance, 01:06:59 de Course à Pied
• [21-10-2007] Endurance, 00:52:47 de Course à Pied
• [21-10-2007] Endurance, 00:33:22 de Course à Pied
• [14-10-2007] Endurance, 01:16:55 de Course à Pied
• [11-10-2007] Endurance, 01:07:18 de Course à Pied
• [09-10-2007] Résistance douce, 00:59:22 de Course à Pied
• [07-10-2007] Endurance, 01:18:23 de Course à Pied
• [04-10-2007] Endurance, 01:03:20 de Course à Pied
• [02-10-2007] Enudrance, 01:05:54 de Course à Pied
• [30-09-2007] Les foulées de Saint Thibault, 00:52:23 de Course à Pied
• [30-09-2007] Echauffement course, 00:13:34 de Course à Pied
• [25-09-2007] Endurance, 00:29:59 de Course à Pied
• [25-09-2007] 30/30, 01:05:19 de Course à Pied
• [23-09-2007] Endurance, 01:31:50 de Course à Pied
• [21-09-2007] Endurance, 01:02:47 de Course à Pied
• [19-09-2007] Endurance, 01:06:48 de Course à Pied
• [18-09-2007] Endurance, 01:04:15 de Course à Pied
• [16-09-2007] Endurance, 01:22:09 de Course à Pied
• [14-09-2007] Resistance douce, 01:01:43 de Course à Pied
• [12-09-2007] Endurance, 01:06:25 de Course à Pied
• [09-09-2007] Endurance, 01:20:38 de Course à Pied
• [05-09-2007] Endurance, 01:01:27 de Course à Pied
• [02-09-2007] Endurance, 01:26:48 de Course à Pied
• [29-08-2007] Endurance, 00:43:10 de Course à Pied
• [06-08-2007] Endurance , 00:42:55 de Course à Pied
• [29-07-2007] Endurance, 01:23:42 de Course à Pied
• [26-07-2007] Endurance , 01:08:22 de Course à Pied
• [22-07-2007] Endurance, 01:18:25 de Course à Pied
• [19-07-2007] Endurance , 01:04:55 de Course à Pied
• [18-07-2007] Endurance , 00:29:01 de Course à Pied
• [17-07-2007] Endurance , 01:06:12 de Course à Pied
• [14-07-2007] Endurance, 01:24:03 de Course à Pied
• [12-07-2007] Endurance, 01:02:56 de Course à Pied
• [10-07-2007] Endurance, 01:05:00 de Course à Pied
• [08-07-2007] Endurance, 01:20:18 de Course à Pied
• [05-07-2007] Accélérations, 01:04:50 de Course à Pied
• [02-07-2007] Accélérations, 01:03:01 de Course à Pied
• [28-06-2007] Accélérations, 01:01:30 de Course à Pied
• [24-06-2007] Endurance , 01:16:11 de Course à Pied
• [21-06-2007] Endurance, 01:05:12 de Course à Pied
• [14-06-2007] Fractionné long, 00:47:08 de Course à Pied

Résultats personnels

• [15-08-2006] résultat : Les Foulées Estivales d'ASEL, 00:53:13, 284/336
• [24-05-2006] résultat : 10 km international de Serris-Val d'Europe, 00:51:44, 267/353
• [15-05-2006] résultat : Les Foulées du PAAC, 00:51:25, 607/734
• [07-05-2006] résultat : La Foulée Verte, 01:21:16, 181/220
• [12-04-2006] résultat : Marathon de Paris, 04:24:16, 23344/30739
• [05-03-2006] résultat : Semi-Marathon de Paris, 02:01:23, 12895/17886
• [07-11-2005] résultat : La Sagittaire, 00:49:40, 214/296
• [02-10-2005] résultat : Les Foulées de Saint Thibault des Vignes, 00:51:42, 115/155
• [28-09-2005] résultat : Les Foulées des Coudreaux, 00:52:39, 288/379
• [09-06-2005] résultat : Le Challenge du Nombre, 00:13:22, 9/84
• [22-05-2005] résultat : Les Foulées de Bussy-Marne-la-Vallée, 00:52:51, 275/348
• [15-05-2005] résultat : 10 km international de Serris-Val d'Europe, 00:50:42, 293/353
• [11-05-2005] résultat : Les Foulées du PAAC, 00:52:46, 434/516
• [11-04-2005] résultat : Marathon de Paris, 04:30:15, 22863/35000
• [09-03-2005] résultat : Semi-Marathon de Paris, 02:00:34, 11976/16675
• [23-05-2005] résultat : Marathon de New-York, 04:48:19, 23005/36562
• [09-10-2004] résultat : La Voie Royale - 21.1 km, 01:58:23, -