- Inscrit le
- 13/05/2005 soit depuis 6921 jours
- Dernière connexion
- 3/03/2011
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- 64 soit 0 messages par jour
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- Ville
- Cambrai (Nord)
- Site web
- coureuz59@hotmail.com
- Débuts
- 2002
- Taille
- 157 cms
- Poids
- 52 kgs
- FC repos
- 47
- VMA
- 16.5 km/h
- Qui suis-je ?
- salut!c estelle j'ai 24 ans et je pratique la course à pieds depuis 5 ans environ.
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- course à pieds 10km,21km
- Courses courues
- 10km et semis
- Meilleurs souvenirs/perfs
- 1h36 semi phalempin 2007 et 40'37 sur 10km marchiennes 2007
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- tenter un trail,marathon (dont celui du médoc) quand je serai plus grande lol et pourquoi pas un 100km
- Semaine d'entrainement type
- 5 ou 6 séances , mardi et jeudi séances sur piste et dimanche longue sortie, footings légers entre les séances
- Historique des blessures
- un problème au dos il y a un an.tendinite talon d'achille en octobre 2006
- Nourriture préférée
- les pâtessssss!!!!!
- Boisson préférée
- chocolat chaud épicé (cannelle+ muscade)
- Ce que j'aime dans mon sport
- le bien être après chaque séance, le dépassement de soi,l'ambiance de certaines courses
- Ce que je déteste dans mon sport
- les lendemains de semi marathon et le temps qu'il faut attendre pour la remise des récompenses et les tombolas!!!!
- L'étincelle des débuts !
- il y a 4 ans, 1ere course à écourt saint quentin sur le 6km avec un podium.j'ai tout de suite eu envie de continuer les compètes
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- je cours parce que je ne peux plus faire autrement je suis accroc!
Résultats personnels
- [15-10-2005] résultat : Les Foulées Bouchinoises, 00:42:44, -
- [18-09-2005] résultat : Les Foulées Lieu-Saint-Amandinoises, 00:42:13, -
- [08-07-2005] résultat : Semi-Marathon de l'A.J. Auxerre, 01:37:50, -
- [05-06-2005] résultat : L'Ekiden de Fleurbaix, 00:43:45, -
- [22-05-2005] résultat : Les Foulées de l'inSensée, 01:10:40, -
- [16-05-2005] résultat : La Clarysienne, 00:21:12, -
- [16-05-2005] résultat : La Course internationale de la Paix, 01:38:45, -
- [16-05-2005] résultat : Les Foulées du Riot, , -
- [16-05-2005] résultat : Bertry au Pas de Course, 00:43:20, 68/129
- [16-05-2005] résultat : Les Foulées Hordinoises, 00:44:55, -
- [16-05-2005] résultat : La Course de Brennus, 00:44:32, 128/377
- 14-10-2007, 10 kms (route) : 40'37'', marchiennes-59
- 14-10-2007, 10 kms (route) : 40'37'', marchiennes-59
- 27-05-2007, 10000 mètres (piste) : 43'10'', la clarysienne
- 16-05-2007, 10000 mètres (piste) : 42'47'', Boucles de Gayant 2007
- 29-04-2007, 10 kms (route) : 45'50'', 10km700 à thumeries
- 03-07-2005, Semi Marathon : 01h37'50'', semi d'auxerre
- 15-05-2005, 5000 mètres : 21'12'', c'était une semaine après le semi .je peux mieux faire
- 08-05-2005, Semi Marathon : 01h38'45''