jcp sur kikourou
- Inscrit le
- 8/10/2011 soit depuis 4576 jours
- Dernière connexion
- 8/10/2014
- Messages
- 16 soit 0 messages par jour
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- Ville
- Boisset (Haute-Loire)
- Débuts
- 2009
- Taille
- 179 cms
- Poids
- 80 kgs
- FC repos
- 49
- FC max
- 188
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Course à pied (trail), ski de fond, vélo
- Devise
- Du plaisir, que du plaisir
- Courses courues
- Défi velave 2009-2010
SaintéLyon en 2010
U3T tirange les 24km en 2009, les 80km en 2011 abandon (km40) un trail de fou
Pilatrail des 3 dents
Les templiers 2011, - Meilleurs souvenirs/perfs
- SaintéLyon 8h46
- Courses en projets (court terme)
- Le Puy Firminy
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- UTMB
Diagonal des fous - Semaine d'entrainement type
- 3 à 4 sortis par semaine
1 séance fractionné - 1 séance seuil - 1 séance sortie de env 15 km - 1 sorti longue le samedi ou dimanche de 3h à 4h ou vélo ou ski de fond - Nourriture préférée
- Le patcha (plat tradionnelle du Forez) des patates à la crème. Pas bon pour la Càp
- Boisson préférée
- Un verre d'un bon vin.
- Ce que j'aime dans mon sport
- Une reconnaissance de soi-même, et un le partage.
- Ce que je déteste dans mon sport
- L'individualisme