rivierarunning sur kikourou

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Inscrit le
4/10/2011 soit depuis 2939 jours
Dernière connexion
24/04/2017
Messages
3 soit 0 messages par jour
Ville
Nice (Alpes-Maritimes)
Site web
http://www.rivierarunning.com
Débuts
2009
Taille
184 cms
Poids
80 kgs
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied, snowboard
Meilleurs souvenirs/perfs
10 km de Grasse 2010, ma meilleur perf sur cette distance aidé par mon beau-frère, mon lièvre attitré.
Marathon de Milan 2011, mon 1er marathon couru et le franchissement de la ligne d'arrivée en pleurs encore avec mon beau-frère...
Marathon Nice-Cannes 2015, Mon 2ème marathon avec l'objectif de passer sous les 3h45 atteint lors d'une course où tout s'est passé comme prévu...
Courses en projets (court terme)
Lavaredo Trail 119 km (juin 2016)
Courses en projets (rêves les plus fous)
Courir un autre marathon
Semaine d'entrainement type
3 à 4 sorties par semaine (dont fractionnés, course à allure et sortie longue le week end sur route ou en trail)
Historique des blessures
Juin 2011 : Opération d'une hernie discale (3 mois d'arrêt de CAP)
Ce que j'aime dans mon sport
l'introspection lors des sorties solitaires, le travail et la progression lors des compétitions
Ce que je déteste dans mon sport
les sorties hivernales froides, ceux qui font les malins,...
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Au départ pour reprendre le sport et faire de l'exercice. Puis avec la pratique, 10 kilos en moins et la compétition, c'est devenu une drogue...

Résultats personnels

  • 08-11-2015, Marathon : 03h43'35'', Marathon Nice-Cannes 2015
  • 20-02-2011, Semi Marathon : 01h48'13'', Semi de Cannes (06)
  • 28-11-2010, 10 kms (route) : 47'35'', 10 Km de Grasse (06)
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