Robert Bob sur kikourou

Inscrit le
3/10/2011 soit depuis 2759 jours
Dernière connexion
7/01/2019
Messages
13 soit 0 messages par jour
Ville
Juvisy Sur Orge (Essonne)
Site web
http://runnotonly.wordpress.com
Débuts
2012
Taille
175 cms
Poids
79 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
course à pieds, parachutisme
Devise
laisse la nature tel que tu la trouvé et débarrasse la des déchet que tu verra
Courses courues
Saintelyon , semi marathon de Pégasus(14), Semi de Lille(59), semi de Saint-Denis (93), trail d'omaha beach(14),Eco trail de Paris 80 km, La Montagn'hard, trail du gatinais (91)
Meilleurs souvenirs/perfs
2h sur le semi de lille, 55min 10km de l'équipe
Courses en projets (court terme)
L'Infernal 160km
Courses en projets (long terme)
CCC en dossard solidaire,revanche sur la montagn'hard
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB 2013 et la diagonale des fous 2014
Semaine d'entrainement type
5 sorti d'1 à 2 heure
Historique des blessures
tendinite du releveur droit sur montagn'hard
Nourriture préférée
fruit sec
Boisson préférée
eau
Ce que j'aime dans mon sport
me vider la tête
Ce que je déteste dans mon sport
le non respect de la nature
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