Daidou sur kikourou

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Inscrit le
9/05/2005 soit depuis 5153 jours
Dernière connexion
5/05/2019
Messages
237 soit 0.04 messages par jour
Ville
Monswiller (Bas-Rhin)
Groupe
Daidou est membre du groupe Zoo
Site web
http://daidou.e-monsite.com/
Débuts
1985
Taille
174 cms
Poids
83 kgs
FC repos
48
FC max
192
VO2Max
62
VMA
17.4 km/h
Qui suis-je ?
Coureur de 400m haies de 1985 à 2004.
Coureur Ultra de 2006 à 2012
De nouveau coureur de 400 haies depuis fin 2012
Président de club en 2014 et donc arrêt de la compet...
Pour mieux revenir à l'ultra en 20....
Sport principal
Athlétisme
Sports pratiqués
Athletisme - Tir sportif
Devise
Si tu veux courir, cours un kilomètre. Si tu veux changer ta vie, cours un marathon.
E. Zatopek
Courses courues
Marathon de Paris, Marathon d'Annecy, Marathon du Mont-Blanc, Marathon du Beaujolais, Marathon de Vincennes,Trail des Frahans (23KM), Trail du Val Vert, Gué des Buis, Sancy (34km), Les Templiers (70km), TGV, CCC (abandon au 55éme), trail des lavoirs, Sainté-Lyon (2010,2011)
Meilleurs souvenirs/perfs
24h à pédalos à Istres (13). Marathon de Paris. Trail des Glaciers de la Vanoise
Courses en projets (court terme)
Marathon de Metz pour revenir au long
Courses en projets (long terme)
Grand Raid de la Réunion 2019,
Courses en projets (rêves les plus fous)
MDS, retour sur l'UTMB un de ces
Semaine d'entrainement type
1 fractionné-1 seuil-1 long
Historique des blessures
Déchirure mollet Droit : 6 mois d'arrêt
Entorse cheville droit: 6 mois
Entorse cheville gauche: 6 mois...
Nourriture préférée
l'île flotante
Boisson préférée
Le lait, la caillepirin
Ce que j'aime dans mon sport
la performance. Se battre soit même.
Ce que je déteste dans mon sport
Les tricheurs. les irrespecteux (de la nature, des autres)
L'étincelle des débuts !
les premières victoires
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Parce que j'aime ça
Remarques
Si tu veux courir, cours un kilomètre. Si tu veux changer ta vie, cours un marathon.
E. Zatopek

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

  • 02-08-2008, 1 heure : 13.15km, Dont 1 côte à 17,5% pdt 1,1 km.
  • 29-06-2008, Marathon : 06h23'30'', 2500 deniv +, 1200 deniv -
  • 13-04-2008, Marathon : 03h17'43''
  • 17-11-2007, Marathon : 03h25'14'', Marathon du Beaujolais
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