camama84 sur kikourou

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Inscrit le
31/08/2011 soit depuis 2876 jours
Dernière connexion
24/06/2019
Messages
2 soit 0 messages par jour
Ville
Camaret Sur Aigues (Vaucluse)
Débuts
2010
Taille
175 cms
Poids
77 kgs
FC repos
70
FC max
187
VMA
15.3 km/h
Qui suis-je ?
coureur qui cherche le plaisir et le dépassement de soi, surtout pas la perf.
pas affilié à un club.
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
trail
Courses courues
trail de beaumes de Venise, truffière, endurence trail
Meilleurs souvenirs/perfs
finir mon premier semi (traversée des dentelles)
Courses en projets (long terme)
la diagonale des fous... ou pas !
Semaine d'entrainement type
trois séances/semaine 1.30h seuil - 2.30h footing - 2h cotes
Historique des blessures
inscription en club et : tendon d'Achille 09/2010, claquage 11/2010
depuis, je m'entraine tout seul... (plus de blessures...)
Nourriture préférée
le chocolat au lait et les madeleines... dommage, c'est pas très compatible avec le trail !!
Boisson préférée
eau
Ce que j'aime dans mon sport
la liberté de partir quand je veux,
le besoin minimum de technologie (juste des chaussures)
voir du paysage.
accessible à n'importe qui.
Ce que je déteste dans mon sport
les fractionnés...
L'étincelle des débuts !
retour aux fondamentaux (nature, effort, écoute de soi)
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour voir du pays.
rester en forme.
réaliser des défis personnels.

Résultats personnels

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