caro6064 sur kikourou

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Inscrit le
8/05/2005 soit depuis 6102 jours
Dernière connexion
19/05/2007
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Ville
Audenge (Gironde)
Débuts
2003
Taille
162 cms
Poids
62 kgs
Qui suis-je ?
J'ai 43 ans, 2 enfants et je cours depuis presque 4 ans et je ne peux plus m'en passer
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
En plus de la course, Modern Jazz pour les étirements c'est super
Meilleurs souvenirs/perfs
20 kms de Béhobie/San-Sébastian, l'ambiance est géniale et le parcours super (dur mais super)Je viens de faire le marathon de paris 2007 , un super souvenir que du bonheur.... je vais me lancer dans le marathon de la rochelle en novembre 2007
Courses en projets (court terme)
Refaire Béhobie en 2005
Courses en projets (long terme)
Faire le marathon de Paris en 2006, je n'en ferais peut-être qu'une mais je vais essayer
Courses en projets (rêves les plus fous)
Faire des raids nature avec du VTT et du Kayak
Semaine d'entrainement type
2 entrainements d'une heure plus une sortie longue d'1h30 si le temps le permet
Historique des blessures
contracture au mollet au cross de Gujan, j'ai laissé tomber les cross
Nourriture préférée
les fruits et les légumes (pas de viande berkkkkk)
Boisson préférée
jus de fruit frais

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

  • 12-02-2006, 20 kms (route) : 03h05'00'', Le Grand Brassac,un trail nature hyper dur et physique mais c'est tout simplement génial, vivement l'année prochaine pour recommencer
  • 02-10-2005, 10 kms (route) : 56'00'', Foulée de l'Espoir à Andernos
  • 25-09-2005, 10 kms (route) : 47'19'', Labordelaise une course exclusivement féminine
  • 24-06-2005, 10 kms (route) : 01h13'30'', Nocturne de Bouliac 12 kms 3 boucles de 4 kms Ambiance HYPER SYMPA MAIS LA COURSE HYPER DURE LES COTES PENDANT 3 TOURS !!!!!!!
  • 28-05-2005, 10 kms (route) : 58'02'', 10 km Toulenne course et ambiance très sympa
  • 15-05-2005, Semi Marathon : 02h13'37'', semi lège cap ferret
  • 24-04-2005, 15 kms (route) : 01h30'00'', 15 km bègles
  • 16-04-2005, 10 kms (route) : 56'13'', 10 km St Selve
  • 03-04-2005, 10 kms (route) : 58'34'', 10 km du Haillan
  • 27-02-2005, 10 kms (route) : 56'22'', 10 km saucats
  • 12-12-2004, 10 kms (route) : 59'56'', Corrida d'Arcachon
  • 14-11-2004, 20 kms (route) : 02h05'12'', 20 km Béhobie/San-Sébastian SUPEEEER SOUVENIR!!!!!!
  • 30-10-2004, 15 kms (route) : 01h36'56'', 16 KM La brède
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