- Inscrit le
- 19/08/2011 soit depuis 4646 jours
- Dernière connexion
- 2/01/2016
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- Ville
- Versailles (Yvelines)
- Débuts
- 2001
- Taille
- 183 cms
- Poids
- 84 kgs
- FC repos
- 53
- FC max
- 192
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Courses courues
- Marathon de Paris (2003, 2004), NewYork (2003), Londres (2010), La Rochelle (2004), Mont Saint Michel (2005), Orleans (2005), Caen (2006)
Eco-trail 50 (2011) - Courses en projets (court terme)
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- Courses en projets (rêves les plus fous)
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- Semaine d'entrainement type
- 4 sorties
- Nourriture préférée
- Les pâtes...
- Boisson préférée
- Champagne et, pauillac
- Ce que j'aime dans mon sport
- L'idée du nécessaire dépassement de soi et la rigueur austère de l'entrainement.
- Ce que je déteste dans mon sport
- Les levers trop matinaux
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
- [13-01-2013] Sans nom, 01:43:22 de Course à Pied (trail)
- [12-01-2013] Sans nom, 01:10:28 de Course à Pied (trail)
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- [20-08-2012] Endurance tranquille, 00:51:56 de Course à Pied (trail)
- [19-08-2012] Sortie longue, 01:58:37 de Course à Pied (trail)
- [18-08-2012] Endurance + fractionné 85-88%, 01:16:38 de Course à Pied (trail)
- [17-08-2012] Fractionné en côtes, 01:43:55 de Course à Pied (trail)
- [13-08-2012] Sans nom, 01:06:48 de Course à Pied (trail)
- [15-08-2012] Sans nom, 01:06:57 de Course à Pied (trail)
- 15-11-2005, Marathon : 03h22'00''