jeanphy sur kikourou
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- Inscrit le
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- Dernière connexion
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- Ville
- Antony (Hauts-de-Seine)
- Débuts
- 2010
- Taille
- 175 cms
- Sport principal
- VTT
- Sports pratiqués
- VTT, trail, randonnée, alpinisme facile, ski de randonnée, ski de fond...
- Courses courues
- X-trail (Courchevel), Aravistrail, Cross du Mont-Blanc, Sky Race des Ecrins...
- Semaine d'entrainement type
- Pas vraiment de programme d'entrainement sérieux... Du sport plutôt le weekend (VTT, trail, footing...), et 1 ou 2 footings le soir en semaine, avec si possible des côtes et un semblant de fractionné.
- Ce que j'aime dans mon sport
- Les singles, les dénivelés, et les passages techniques.
Et aussi la petite mousse à l'arrivée ;-) - Ce que je déteste dans mon sport
- Le plat et le bitume...
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Besoin de se défouler, de s'évader, moyen aussi d'être proche de la nature...