diotpolente sur kikourou

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3/01/2023

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13 soit 0 messages par jour

Ville

St Peray (Ardèche)

Débuts

1995

Taille

183 cms

Poids

81 kgs

FC repos

48

FC max

190

VMA

17.5 km/h

Qui suis-je ?

Un Savoyard devenu Dromois puis Ardéchois

Sport principal

Course à Pied (trail, ultra)

Sports pratiqués

trail, course sur route, ski rando

Courses courues

depuis reprise en 2010: Pilatrail, Saintexpress, challenge drome (65Km), Ultra Vercors, Trail de la Pierre Sanglante, Trail Ardéchois (57Km),Ultra Tour Beaufortain 103km D+6300m (2012-2013-2019),Les Drayes du vercors 56km, ULTRA TOUR DES 4 MASSIFS 2015, UTMB 2016, TDS 2018, Marathon de Budapest 2019
Avant 2003: Marathon Paris, Marathon Chambery, et des dizaines de semi ou 10km

Courses en projets (long terme)

pourquoi pas Le Tor des géants: en réflexion..

Semaine d'entrainement type

1 sortie longue, 1 VMA courte, 1 VMA longue,2 sorties 50minutes

Historique des blessures

petites tendinites aux genoux, un pb à la hanche pendant 3 mois apparu puis 'comme ca'

Nourriture préférée

gateaux, chocolat, glace, bref, tout ce qu'il ne faut pas.

Boisson préférée

apres l'eau gazeuse, la biere et le vin blanc doux

Ce que j'aime dans mon sport

Aller au bout du but fixer en restant dans le plaisir.

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Prendre du plaisir et pouvoir continuer à manger des cochoneries!!

• [12-07-2018] récit : HIGH TRAIL VANOISE 70KM, 2
• [16-03-2015] récit : une belle course

Résultats personnels

• [22-07-2019] résultat : Ultra Tour du Beaufortain, 22:01:00, 84
• [01-07-2019] résultat : Trails de Bozel Mont-Jovet - 32 km, 05:49:38, 11
• [02-11-2018] résultat : Trail de la Raye - 20 km, 01:57:04, 23/110
• [31-10-2018] résultat : La Foulée des Remparts - 20 km, 01:43:50, 17/89
• [03-09-2018] résultat : Sur les Traces des Ducs de Savoie, 25:02:36, 272/1328
• [09-07-2018] résultat : High Trail Vanoise - 70 km, 13:27:37, 55/221
• [31-05-2018] résultat : Grand Raid 73, 12:45:58, 34/172
• [31-05-2018] résultat : L'Ardéchois - 57 km, 06:56:10, 61/275
• [23-10-2017] résultat : Trail des Gorges de la Daronne - 37 km, 03:55:35, -
• [19-09-2017] résultat : Trail d'Albertville, 08:26:02, 48/113
• [04-07-2017] résultat : Trail de Faverges - Maratrail de la Sambuy, 07:03:42, 64/179
• [29-05-2017] résultat : Grand Raid 73, 13:52:15, 52/123
• [02-05-2017] résultat : L'Ardéchois - 57 km, 07:03:26, 83/294
• [21-03-2017] résultat : Semi-Marathon de Bourg les Valence, 01:33:54, 82/441
• [26-12-2016] résultat : Saintélyon, 09:30:00, -
• [26-12-2016] résultat : Trail des Truffières - 48 km, 05:43:00, -
• [07-09-2016] résultat : Ultra Trail du Mont-Blanc, 42:13:00, 823/1468
• [26-12-2016] résultat : La Roger Frison-Roche - 42 km, , -
• [26-12-2016] résultat : La Gravicimes Spahis Race - 38 km, 05:32:00, 41/140
• [01-09-2015] résultat : Ultra Tour des 4 Massifs - 160 km, 47:52:00, 81/140
• [20-07-2015] résultat : Trail des Passerelles - 37 km, 07:08:01, 17/247
• [09-06-2015] résultat : Pilatrail des Trois Dents - 21 km, 05:19:14, 44/189
• [16-03-2015] résultat : Trail du Ventoux - 40 km, 05:26:54, 265/599
• [20-10-2014] résultat : Le Grand Trail du Lac - 72 km Relais, 12:21:39, 50/169
• [08-09-2014] résultat : Ultra Trail du Vercors, 15:43:43, -
• [05-08-2014] résultat : La Roger Frison-Roche - 37 km, 04:49:00, 28/110
• [17-06-2014] résultat : Les Drayes du Vercors - 60 km, 08:05:36, 20/80
• [31-03-2014] résultat : Trail de Mirmande - 46 km, 05:55:52, 60/101
• [18-11-2013] résultat : Trail des Truffières - 48 km, 05:31:50, 37/88
• [04-09-2013] résultat : Ultra Tour du Beaufortain, 20:37:00, 69/201
• [09-08-2012] résultat : Ultra Tour du Beaufortain, 21:34:00, 105/219