diotpolente sur kikourou

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Inscrit le
4/08/2011 soit depuis 2877 jours
Dernière connexion
20/06/2019
Messages
13 soit 0 messages par jour
Ville
St Peray (Ardèche)
Débuts
1995
Taille
183 cms
Poids
78 kgs
FC repos
48
FC max
190
VMA
17.5 km/h
Qui suis-je ?
Un Savoyard devenu Dromois puis Ardéchois
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
trail, course sur route, ski rando
Courses courues
depuis reprise en 2010: Pilatrail, Saintexpress, challenge drome (65Km), Ultra Vercors, Trail de la Pierre Sanglante, Trail Ardéchois (57Km),Ultra Tour Beaufortain 103km D+6300m (2012-2013),Les Drayes du vercors 56km, ULTRA TOUR DES 4 MASSIFS 2015, UTMB 2016
Avant 2003: Marathon Paris, Marathon Chambery, et des dizaines de semi ou 10km
Courses en projets (long terme)
pourquoi pas Le Tor des géants: en réflexion..
Semaine d'entrainement type
1 sortie longue, 1 VMA courte, 1 VMA longue,2 sorties 50minutes
Historique des blessures
petites tendinites aux genoux, un pb à la hanche pendant 3 mois apparu puis 'comme ca'
Nourriture préférée
gateaux, chocolat, glace, bref, tout ce qu'il ne faut pas.
Boisson préférée
apres l'eau gazeuse, la biere et le vin blanc doux
Ce que j'aime dans mon sport
Aller au bout du but fixer en restant dans le plaisir.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Prendre du plaisir et pouvoir continuer à manger des cochoneries!!

Résultats personnels

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