toto50110 sur kikourou

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Inscrit le
9/06/2011 soit depuis 3221 jours
Dernière connexion
20/10/2016
Messages
11 soit 0 messages par jour
Ville
Digosville (Manche)
Débuts
2010
Taille
174 cms
Poids
73 kgs
FC repos
50
FC max
185
Qui suis-je ?
Je suis un agent qualité dans la soudure qui s'est "remis" au sport en 2010, marié ,2 enfants. Mon but est de faire de l'ultra cette année pour découvrir.
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Course à pied, trail
Devise
On a de limite que celles que l'on s'imposent.
Courses courues
1 semi-marathon à Valognes (50):1h44
2 courses nature 8 et 12 km
Plusieurs trail 20 à 50kms
Meilleurs souvenirs/perfs
Chrono sur semi qui m'a apporté satisfaction.
Maintenant que je fais du trail, passer l'arrivée est mon but principal.
Courses en projets (court terme)
RADICATRAIL 110Kms 3000m de D+
Courses en projets (long terme)
Grand raid des Pyrénées
Courses en projets (rêves les plus fous)
La diagonale des fous
Semaine d'entrainement type
4 entraînements: 1heure de sortie cool le mardi midi,1h20 sortie avec fractions le mercredi, une sortie avec de la cote le vendredi après-midi (1h45) et une sortie longue le dimanche en trail de 2h à 4h environs(suivant prépa)
Historique des blessures
J'aime pas en parler ça porte la poisse ;-)
Nourriture préférée
Langue de boeuf sauce piquante
Boisson préférée
Eau et la bière avec modération
Ce que j'aime dans mon sport
Se dépasser continuellement
Ce que je déteste dans mon sport
Les compétiteurs qui dénigrent les efforts des "moins forts" et les polleurs malheurusement de plus en plus nombreux sur les trails...
L'étincelle des débuts !
Arrêt du tabac et que mon fils soit fiére de son père ;-)
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Liberté d'esprit,convivialité, travail mental et découverte de nouveaux paysages.
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