lacsapellos sur kikourou
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- Inscrit le
- 26/03/2011 soit depuis 4773 jours
- Dernière connexion
- 11/04/2014
- Messages
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- Ville
- Pont De Cheruy (Isère)
- Débuts
- 2009
- Taille
- 180 cms
- Poids
- 77 kgs
- FC repos
- 42
- FC max
- 180
- Sport principal
- Course à Pied
- Devise
- Quand on veut on peut....
- Courses courues
- Marathon du beaujolais.Semi d'annecy, de Chambéry, de st symphorien d'Ozon. Tour du lac d'Aiguebelette, de Paladru..
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Marathon du beaujolais
- Courses en projets (court terme)
- Marathon de d'Annecy
- Courses en projets (long terme)
- 100km de Millau
- Semaine d'entrainement type
- 5 à 6 séances par semaine
- Historique des blessures
- Queques contracture aux mollets
- Nourriture préférée
- Pates et lapin
- Boisson préférée
- Bière Picon
- Ce que j'aime dans mon sport
- Tout
- Ce que je déteste dans mon sport
- Rien
- L'étincelle des débuts !
- Une amie
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Par plaisir et pour garder la forme
- 08-10-2012, Semi Marathon : 01h39'29'', Semi de Lyon
- 26-08-2012, 15 kms (route) : 01h05'24'', Tour du lac de Paladru
- 21-11-2010, Marathon : 03h52'00'', Marathon du Beaujolais