loloch12 sur kikourou

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Inscrit le
6/11/2010 soit depuis 3155 jours
Dernière connexion
9/12/2016
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Ville
St Germain Du Teil (Lozère)
Débuts
2009
Taille
171 cms
Poids
70 kgs
FC repos
58
FC max
182
VMA
16 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Trail.Raquettes.VTT
Devise
Quand on veut ,on peut.
Courses courues
la piste des seigneurs 2009.Marathon des burons.Ikalana.Marathons des Causses.Gruissan phoebus trail.
Meilleurs souvenirs/perfs
Lozère Trail 2010
Courses en projets (long terme)
Templiers .ultra trans aubrac.
Courses en projets (rêves les plus fous)
Diagonale des fous
Semaine d'entrainement type
Lundi:footing+exercices physiques,Mardi:Repos,Mercredi fractionné en côte ou fartlek,Jeudi:Repos,Vendredi:footing,Samedi:Rando ou VTT,Dimanche: Sortie longue
Historique des blessures
Août 2010:entorse légère cheville gauche,Septembre 2010:Occlusion de la veine central de la rétine=arrêt C.A.P
Nourriture préférée
Couscous
Boisson préférée
le bon vin avec modération
Ce que j'aime dans mon sport
La nature
Ce que je déteste dans mon sport
les descentes sur le cul!!!
L'étincelle des débuts !
La buffllllle
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour oublier les soucis de la vie

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

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