jean-mi38 sur kikourou

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Inscrit le
22/04/2005 soit depuis 5230 jours
Dernière connexion
23/03/2016
Messages
17 soit 0 messages par jour
Ville
Le Grand Lemps (Isère)
Débuts
1998
Taille
173 cms
Poids
68 kgs
FC repos
53
FC max
183
VMA
18 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Course à pied VTT natation
Devise
profiter de chaque moment
Courses courues
Trails : Grand-Duc-Trail aux étoiles-Ventoux-Cevenol-Ardechois-Sacré des Collines.
Course Montagne:4000 Marches-Die Col du Rousset .
Marathon de Lyon-Marvejols Mende...
Meilleurs souvenirs/perfs
Lors de ma dernière course le regard pétillant de mon père à mon arrivée .
Courses en projets (court terme)
Participer à qq courses de montage et refaire 1 à 2 beaux trails et un raid en binome .
Courses en projets (long terme)
On verra bien .
Courses en projets (rêves les plus fous)
Un rêve :pouvoir courir et prendre plaisir jusqu'à la fin de mes jours
Semaine d'entrainement type
3 soties CP mini .Autour de mon nouveau lieu de résidence donc des parcours vallonés peu de route et plutot long.Plus envie de séance piste vma etc. au feeling donc
Historique des blessures
Genou gauche ostéotomie
Nourriture préférée
Les plats simples
Boisson préférée
Café
Ce que j'aime dans mon sport
la liberté-
Ce que je déteste dans mon sport
Comme dans la vie :les interessés-les prétentieux
L'étincelle des débuts !
Me remettre sur pied aprés un passage sur le billard
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour être en forme
Remarques
Si des personnes sont dispos pour faire qq sorties en groupe dans mon secteur je suis partant.Niveau moyen durée de la sortie 1h30 environ avec du dénivelé.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

  • [30-04-2005] reprise, 01:00:00 de Course à Pied

Résultats personnels

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