Esther sur kikourou

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Inscrit le
11/06/2010 soit depuis 3824 jours
Dernière connexion
21/12/2013
Messages
18 soit 0 messages par jour
Ville
Pommiers La Placette (Isère)
Débuts
2007
Taille
161 cms
Poids
57 kgs
FC repos
44
FC max
180
VMA
14 km/h
Qui suis-je ?
je suis une personne dynamique, j'aime rire, courir et me divertir
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
course a pied
Devise
toujours aller de l'avant!!
Courses courues
Semi de la Grande Motte Semi de Lyon 20km Montpellier
depuis 2ans les courses de montagne
depuis peu les trails....Buis, Crossey, Varacieux, Gillonnay et montagnole "sans la gnole"
Meilleurs souvenirs/perfs
Fontaine 54'
Venissieux 52'
3/ fois Championne de France course de montagne en V3F
Courses en projets (court terme)
Championnat de France course en Montagne (peu t etre une 4ème médaille...)
Championnat de trail court sait on jamais 1 médaille aussi dans la caté
Courses en projets (long terme)
24h
Courses en projets (rêves les plus fous)
Marathon de New York
Semaine d'entrainement type
VMA courte et longue
sortie longue en vallonée
Historique des blessures
entorses
Nourriture préférée
Pates completes et riz complet (risotto, spaghetti bolognaise faite maison ect..)
Boisson préférée
eau, un bon vin et Champagne
Ce que j'aime dans mon sport
la liberté d'aller ou je veux quand je veux
Ce que je déteste dans mon sport
ceux qui se prennent la tete!
L'étincelle des débuts !
la facilitée de mettre une paire de basket!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
c'est une sorte d evasion du quotidien
Remarques
la course a pied est le sport le plus liberateur et le plus difficile que je connais
  • 20-11-2011, 10 kms (route) : 52'50''
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