yrichard sur kikourou
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- Ville
- Paris (Paris)
- Débuts
- 2002
- Taille
- 180 cms
- Poids
- 80 kgs
- FC repos
- 48
- FC max
- 189
- Sport principal
- Athlétisme
- Sports pratiqués
- Hand, rugby
- Devise
- Carpe Diem
- Courses courues
- 3 marathons (Nantes, le Médoc et Paris)
des semis, Foulées des Baïnes, Corrida du Père Noël, etc... - Meilleurs souvenirs/perfs
- Le Médoc
- Courses en projets (court terme)
- Marjevols-Mende; le Médoc
- Courses en projets (long terme)
- New York, Raid
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Les Sables
- Semaine d'entrainement type
- 4/5 séances le matin de préférence dans paris ou la coulée verte. 3 endurances fondamentales, 1 endurance active, 1 fractionnée
- Historique des blessures
- plein sans importance !
- Nourriture préférée
- les pates, le foie gras, le vin !
- Boisson préférée
- Chateau Lagrange !
- Ce que j'aime dans mon sport
- aller au bout et prendre du plaisir
- Ce que je déteste dans mon sport
- manger des pates le matin !
- L'étincelle des débuts !
- les filles
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour profiter de la vie