Jep974 sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
15/05/2010 soit depuis 3988 jours
Dernière connexion
21/12/2017
Messages
19 soit 0 messages par jour
Ville
Saint-Paul (Réunion)
Débuts
2004
Taille
170 cms
Poids
64.4 kgs
FC repos
54
FC max
190
VMA
17 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Roller de vitesse,
Vélo
Devise
On part à fond. Ensuite on accélère et on finit au sprint !
Courses courues
Eko Marathon
Semi-Marathon de Paris,
Semi-Marathon de la Croix Verte,
20 km de Paris,
10 km de Saint-Denis,
Meilleurs souvenirs/perfs
24 heures du Mans en roller. 6e place,
20 km de Paris
Foulées turballaises
Historique des blessures
Entorse grave, octobre 2011
Élongation, mai 2012

Il y a 674 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

  • [19-12-2017] Les Foulées de la Liberté, 00:46:48 de Course à Pied
  • [12-12-2017] VMA court, 00:53:16 de Course à Pied
  • [10-12-2017] Sortie longue, 01:40:13 de Course à Pied
  • [08-12-2017] VMA long, 01:03:43 de Course à Pied
  • [05-12-2017] VMA court, 00:50:07 de Course à Pied
  • [02-12-2017] Sortie longue, 01:19:02 de Course à Pied
  • [28-11-2017] VMA court, 00:50:07 de Course à Pied
  • [25-11-2017] Sortie longue, 01:11:32 de Course à Pied
  • [23-11-2017] VMA long, 01:06:08 de Course à Pied
  • [21-11-2017] VMA court, 00:50:08 de Course à Pied
  • [19-11-2017] Sortie longue, 01:29:26 de Course à Pied
  • [16-11-2017] VMA long, 01:03:08 de Course à Pied
  • [07-01-2017] Feeling, 00:56:04 de Course à Pied
  • [10-01-2017] Feeling, 01:02:44 de Course à Pied
  • [11-01-2017] Sortie longue, 01:25:56 de Course à Pied
  • [13-01-2017] Feeling, 01:07:19 de Course à Pied
  • [15-01-2017] Sortie longue, 01:16:37 de Course à Pied
  • [16-01-2017] Feeling, 00:55:20 de Course à Pied
  • [18-01-2017] VMA court, 00:50:12 de Course à Pied
  • [20-01-2017] VMA long, 01:12:43 de Course à Pied
  • [21-01-2017] Feeling, 01:15:00 de Course à Pied
  • [23-01-2017] Feeling, 00:55:02 de Course à Pied
  • [25-01-2017] VMA, 00:59:30 de Course à Pied
  • [27-01-2017] VMA long, 01:07:18 de Course à Pied
  • [01-02-2017] Feeling, 01:16:18 de Course à Pied
  • [03-02-2017] Feeling, 01:25:27 de Course à Pied
  • [13-02-2017] Feeling, 00:54:43 de Course à Pied
  • [16-02-2017] Feeling, 00:56:53 de Course à Pied
  • [18-02-2017] Feeling, 01:22:53 de Course à Pied
  • [21-02-2017] Feeling, 00:42:46 de Course à Pied
  • [23-02-2017] Feeling, 00:58:24 de Course à Pied
  • [03-03-2017] Feeling, 01:30:02 de Course à Pied
  • [07-03-2017] Feeling, 00:57:14 de Course à Pied
  • [15-03-2017] Feeling, 01:08:25 de Course à Pied
  • [10-04-2017] Feeling, 00:50:19 de Course à Pied
  • [15-04-2017] Feeling, 01:01:34 de Course à Pied
  • [25-04-2017] Feeling, 00:55:10 de Course à Pied
  • [03-05-2017] Feeling, 00:53:53 de Course à Pied
  • [08-05-2017] Feeling, 00:53:15 de Course à Pied
  • [13-05-2017] Feeling, 00:53:48 de Course à Pied
  • [17-05-2017] Feeling, 00:54:24 de Course à Pied
  • [20-05-2017] Feeling, 00:54:46 de Course à Pied
  • [23-05-2017] Feeling, 01:00:28 de Course à Pied
  • [31-05-2017] Feeling, 01:06:52 de Course à Pied
  • [29-06-2017] Feeling, 00:45:00 de Course à Pied
  • [08-07-2017] Feeling, 00:46:44 de Course à Pied
  • [07-08-2017] Feeling, 00:45:57 de Course à Pied
  • [30-07-2017] Feeling, 00:50:30 de Course à Pied
  • [07-09-2017] Feeling, 00:40:01 de Course à Pied
  • [09-09-2017] Feeling, 00:42:23 de Course à Pied

Résultats personnels

  • 08-05-2013, 10 kms (route) : 41''25
  • 03-04-2011, Marathon : 04h26'46''
  • 29-11-2009, 10 kms (route) : 49'09''
  • 16-10-2005, 20 kms (route) : 01h24'44''
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