EMPI-BdA sur kikourou

Inscrit le
20/04/2005 soit depuis 5755 jours
Dernière connexion
16/08/2020
Messages
2 soit 0 messages par jour
Ville
Pissotte (Vendée)
Site web
http://cours.toujours85.free.fr
Débuts
2005
Taille
175 cms
Poids
75 kgs
FC repos
60
Qui suis-je ?
Coureur à pied, sur le tard, qui après avoir couru sur route, s'entraine presque exclusivement sur les sentiers de la forêt de Mervent ( Vendée )à une allure très libre. .
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
course à pied hors stade et hors route.
Courses courues
Marathons La Rochelle Mt St Michel
Trails Loudéac TriConDat Corniches (Millau) Templiers
Trails vendéens
trail du Perthuis 2006-2007
trail de l'Aubrac 2006-2007
Meilleurs souvenirs/perfs
Toutes les courses car je les fais à mon rythme et j'essaie de profiter au maximum du moment passé sur le circuit proposé
Courses en projets (court terme)
trail de la vallée de l'Yon 2008
Semaine d'entrainement type
1 sortie en forêt de 2h ( 22 km )
1 sortie en forêt d'1h1/2 ( 16 km )
1 sortie sur route 1h ( 12,5 km)
circuits qui changent chaque semaine
Ce que j'aime dans mon sport
être tranquille, dans la nature
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