Fred 44 sur kikourou

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Inscrit le
17/02/2010 soit depuis 3440 jours
Dernière connexion
24/07/2016
Messages
14 soit 0 messages par jour
Ville
Nantes (Loire-Atlantique)
Débuts
2005
Taille
181 cms
Poids
78 kgs
Qui suis-je ?
Quelqu'un ne voulant plus faire de course sur route, mais plutôt de la course nature et du trail sans courrir après un chrono.
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Course à pied, golf.
Devise
L'objectif est de se faire plaisir!
Courses courues
Intégrale des Causses 2013 (61km), quelques semi-marathon et 10 km, plus quelques trails de 15 à 25 km en Pays-de-la-Loire et Bretagne.
Meilleurs souvenirs/perfs
Plusieurs courses de 24H00 ou 12H00 en relais par équipe de 10 mixte. Semi de Rennes.
Intégrale des Causses en tant que première expérience en gros trail, très belle organisation et super parcours.
Courses en projets (court terme)
La 6D Lac (27 km)en fin juillet 2016. Le Marathon du Larzac (37 km) en octobre 2016.
Courses en projets (long terme)
Maxi-Race à Annecy.
Courses en projets (rêves les plus fous)
Le GRR aussi appelé Diagonale des Fous (2021 pour mes 50 ans).
Semaine d'entrainement type
3 à 4 séances/semaines avec sortie plus longues le WE.
Historique des blessures
4 entorses à la cheville gauche.
Nourriture préférée
Les pâtes sous toutes leurs formes.
Boisson préférée
L'eau, la Kilkeny Rousse et le Lagavulin.
Ce que j'aime dans mon sport
La liberté de pratique de ce sport.
Ce que je déteste dans mon sport
Être le seul de mes amis de proximité à le pratiquer.
L'étincelle des débuts !
J'ai toujours plus ou moins courru.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour garder la forme, prendre l'air...
Remarques
Souhaite faire plusieurs course dans l'année, mais comme entraînement, le but étant de varier les parcours et les distances.

Résultats personnels

  • 10-10-2006, Semi Marathon : 02h00'06''
  • 23-07-2006, 10 kms (route) : 53'30''
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