turfmanking sur kikourou
Les 3 dernières activités
- Inscrit le
- 12/04/2005 soit depuis 6952 jours
- Dernière connexion
- 25/11/2010
- Messages
- 0
- Ville
- Kain (Afrique du Sud)
- Débuts
- 2005
- Taille
- 178 cms
- Poids
- 88 kgs
- Qui suis-je ?
- j'ai 37 ans je partique depuis peu lacourse a pied.
- Sport principal
- Cyclisme
- Sports pratiqués
- course a pied
- Devise
- marche ou crève, l'important c'est de participer
- Courses courues
- 20 kms de bruxelles 2005,2006,2007
- Meilleurs souvenirs/perfs
- ?
- Courses en projets (court terme)
- 20kms de bruxelles, faire un temps
- Courses en projets (long terme)
- ?
- Semaine d'entrainement type
- programme nike
- Historique des blessures
- entorse au mini foot
- Nourriture préférée
- pates
- Boisson préférée
- eau + sirop de fraise,grenadine,menthe etc...
- Ce que je déteste dans mon sport
- le fait d'être en equipe
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- le fun
- Remarques
- j' aime connaitre mes limites