flo69 sur kikourou
Les 3 dernières activités
- [10-10-2012] récit : Le mur du 30ème!, 6
- [08-10-2012] résultat : Marathon de Lyon, 03:59:47, 469
- [04-12-2009] récit : Foulée Vénissiane
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- 3/12/2009 soit depuis 5255 jours
- Dernière connexion
- 3/07/2014
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- Ville
- Lyon 03 (Rhône)
- Débuts
- 2006
- FC repos
- 50
- FC max
- 186
- VMA
- 16.5 km/h
- Sport principal
- Sports de raquettes
- Sports pratiqués
- Badminton, course à pied
- Courses courues
- 10 km de Vénissieux, 10km de Bourgoin, Foulées Ruymontoises(12km), 12km du Vinatier, Sur les Pas de Gillou(12km), Tour du lac de Paladru(14km), Saint Albanaise(15km), Valnature(15km), Semi-marathon de Lyon, Trail du pic saint michel(22km), Lyon urban Trail(23km), Marathon de Lyon, Tour du lac d'Aiguebelette
- Historique des blessures
- Rupture du tendon d'achille (07/06/14)
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour le plaisir, et pour me sentir bien
- [10-10-2012] récit : Le mur du 30ème!, 6
- [04-12-2009] récit : Foulée Vénissiane
Résultats personnels
- [08-10-2012] résultat : Marathon de Lyon, 03:59:47, 469
- 21-11-2010, 10 kms (route) : 40'59''
- 22-11-2009, 10 kms (route) : 41'25''