xavierfont sur kikourou

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Inscrit le
19/11/2009 soit depuis 3506 jours
Dernière connexion
3/09/2015
Messages
5 soit 0 messages par jour
Ville
Vienne (Isère)
Débuts
2005
Taille
177 cms
Poids
80 kgs
FC repos
48
FC max
187
VMA
18.5 km/h
Qui suis-je ?
un coureur timide!!! et un peu solitaire!!
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
course a pied
Devise
tout le monde veut vivre au sommet de la montagne sans savoir que le vrai bonheur est dans la manière de l'escalader.
Courses courues
Saintélyon, tour des glaciers de la vanoise, templiers, défivellave, pilatrail UTMB, ITT, Andorra ultra mitic
Meilleurs souvenirs/perfs
TGV 2010, Templiers 12,Saintélyon 2012, ardéchois 2013,ITT 2013
Courses en projets (court terme)
Ice trail tarentaise Templiers Transvulcania
Courses en projets (long terme)
diagonale des fous, cavalls d'el vent, andorra ultra trail
Courses en projets (rêves les plus fous)
cruze de los andes, ou trail des 3 vallées
Semaine d'entrainement type
4/5 entrainements par semaine
Historique des blessures
tendinite rotulienne,
Nourriture préférée
les pâtes, le chorizo et la paella
Boisson préférée
le café chaud ou glacé, le vin, le coca
Ce que j'aime dans mon sport
la découverte et l'évasion
Ce que je déteste dans mon sport
Qu'on ne respecte pas la nature
L'étincelle des débuts !
Un surpoids en décembre 2004 et les collègues du boulot qui m'ont lancé un défi de faire un semi marathon en fevrier 2005
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour me faire plaisir et surtout pour découvrir de beaux paysages

Résultats personnels

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