rcou sur kikourou

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Ville

Saint Etienne (Loire)

Débuts

2008

Taille

184 cms

Poids

86 kgs

FC repos

38

FC max

195

VMA

19 km/h

Sport principal

Course à Pied

Courses en projets (court terme)

Saintélyon

• [21-07-2013] récit : Marathon de Montagne de Bidarray, 2
• [30-10-2010] récit : je suis un templier!
• [12-10-2010] récit : Courons sous la pluie!, 2
• [09-08-2010] récit : La Course de la Rhune, 3
• [05-07-2010] récit : Cretes d'Espelette, 3
• [27-07-2010] récit : Une bien bonne nuit
• [25-05-2010] récit : Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km, 3
• [07-05-2010] récit : Holiday on ice, 1
• [11-03-2010] récit : Semi de Paris : Venu, Ventu, Glaçé, 2
• [17-01-2010] récit : CR trail de pecharmant 2010, 1
• [21-12-2009] récit : CR du Burck rando run - 12km
• [14-12-2009] récit : Une jolie nuit blanche, 3
• [17-01-2010] récit : CR 22km Trail de Pecharmant : un dimanche matin très boueux

Résultats personnels

• [14-12-2009] résultat : Trail du Bessat - 24 km, 02:04:19, 43/174

• 14-03-2010, 10 kms (route) : 35'13''
• 07-03-2010, 15 kms (route) : 56'32''
• 07-03-2010, Semi Marathon : 01h20'23''
• 14-02-2010, 5000 mètres : 17'20''
• 15-01-2010, 3000 mètres : 09'55''
• 15-11-2008, Marathon : 03h25'00''
• 15-09-2008, 1500 mètres : 04'52''