vogoy' sur kikourou

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Inscrit le
29/10/2009 soit depuis 3281 jours
Dernière connexion
19/09/2014
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609 soit 0.18 messages par jour
Ville
Vaulnaveys Le Haut (Isère)
Débuts
2003
Taille
183 cms
Poids
73 kgs
FC repos
55
FC max
190
VMA
19.5 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
VTT, ski de rando,skating, randonnée, escalade, kayak...
Devise
cours toujours tu m'intéresses !
Courses courues
Faverges, Trail drôme, belledonne 2000, TTN 2009, RTT, Marathon des causses, marathon de Paris, Tavignanu trail ( corse ), interlacs ( corse ), courses saucissons en tout genre...
Meilleurs souvenirs/perfs
les interlacs en corse ( course magique...)
Le tavignanu trail à corte
marathon de paris ( 2H55)
Courses en projets (court terme)
les cross après ...on verra
Courses en projets (long terme)
trail du ventoux,la vanoise, la CCC...
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB, GRR...
Semaine d'entrainement type
2 séances type VMA ou seuil
2 footings
1 sortie VTT ou ski de fond
Historique des blessures
entorses en tout genre...
Nourriture préférée
le fromage ( beaufort, abondance...)
Boisson préférée
le saint nicolas de bourgeuil
Ce que j'aime dans mon sport
l'outdoor !
Ce que je déteste dans mon sport
trouver des toilettes avant une course...
L'étincelle des débuts !
tiens la course à pied ce n'est plus "chiant" en ref aux footings du Lycée...
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
je ne peux pas faire autrement sinon je suis insupportable !

Résultats personnels

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