Nogentonic sur kikourou
- Inscrit le
- 12/10/2009 soit depuis 5318 jours
- Dernière connexion
- 6/04/2018
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- Ville
- Pontault Combault (Seine-et-Marne)
- Débuts
- 1993
- Taille
- 183 cms
- Poids
- 77 kgs
- FC repos
- 50
- FC max
- 180
- VO2Max
- 54
- Sport principal
- Course à Pied (route, ultra)
- Sports pratiqués
- Natation
VTT
Vélo route
Tennis
Football - Courses courues
- Marathon de Paris
Semi marathon de Paris
Semi marathon des bords de Marne
20 km de paris
Paris Versailles
Cross des banques
Rando raids SFR - Meilleurs souvenirs/perfs
- Meilleure perf : Cross des banques (11 km) en 42 minutes
Meilleur souvenir : Rando Raid SFR Quimper - Courses en projets (court terme)
- Semi marathon d'Andresy
- Courses en projets (long terme)
- 6000D
100 KM de Royan - Courses en projets (rêves les plus fous)
- UTMB
- Semaine d'entrainement type
- 1 sortie longue le Dimanche
Footsalle le Mardi
Natation le Mercredi
Footsalle le Jeudi
Natation le Vendredi
VTT ou route le Samedi - Historique des blessures
- Pas de blessures
- Nourriture préférée
- La Pizza