StéphaneK sur kikourou

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Inscrit le
12/10/2009 soit depuis 3683 jours
Dernière connexion
14/09/2019
Messages
82 soit 0.02 messages par jour
Ville
Valenciennes (Nord)
Débuts
1991
Taille
179 cms
Poids
70 kgs
FC repos
57
FC max
172
VO2Max
53
VMA
15.9 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pieds, VTT
Courses courues
Marathon de Paris, Nice-Cannes, Madrid, Lisbonne
Trail côte d'opale, Fiz, TBA, MIUT, CCC
Meilleurs souvenirs/perfs
Marathon de Madrid
Trail des Fiz (5&8 refuges): paysages incroyables
Trail des Balcons d'Azur: Superbes vue sur mer de l'Esterel
Mascareignes pour le site et les réunionnais lol
Courses en projets (court terme)
2019: TDS
Courses en projets (long terme)
2020: UTMB
Courses en projets (rêves les plus fous)
... DIAG ........ TOR
on parle bien de rêves lol
Semaine d'entrainement type
3, 4 à 5 sorties suivant l'objectif
Historique des blessures
aucune et cela me convient
Nourriture préférée
j'aime tout sans modération
Boisson préférée
Je suis ch'ti: bière oblige
Ce que j'aime dans mon sport
la phase de préparation à un événement (trail, marathon)
les voyages
Ce que je déteste dans mon sport
Me préparer pour une sortie sous la pluie et le vent,
mais au bout de 5mn on oubli tout
L'étincelle des débuts !
aucune, la dépendance augmente au fil des années

Résultats personnels

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