StéphaneK sur kikourou

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Inscrit le
12/10/2009 soit depuis 4062 jours
Dernière connexion
11/09/2020
Messages
89 soit 0.02 messages par jour
Ville
Valenciennes (Nord)
Débuts
1991
Taille
179 cms
Poids
72 kgs
FC repos
57
FC max
163
VO2Max
53
VMA
15.9 km/h
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
Sports pratiqués
Course à pieds, Trail
Courses courues
Marathon de Paris, Nice-Cannes, Madrid, Lisbonne, Prague, Rome
Trail côte d'opale, Fiz, TBA, MIUT, CCC, TDS, Mascareignes, Bourbon
Meilleurs souvenirs/perfs
Marathon de Madrid
Trail des Fiz (5&8 refuges): paysages incroyables
Trail des Balcons d'Azur: Superbes vue sur mer de l'Esterel
Mascareignes pour le site et les réunionnais lol
Courses en projets (court terme)
2020: Grand Raid
Courses en projets (long terme)
2020: UTMB
Courses en projets (rêves les plus fous)
.......... TOR
on parle bien de rêves lol
Semaine d'entrainement type
3, 4 à 5 sorties suivant l'objectif
Historique des blessures
aucune et cela me convient
Nourriture préférée
j'aime tout sans modération
Boisson préférée
Je suis ch'ti: bière oblige
Ce que j'aime dans mon sport
la phase de préparation à un événement (trail, marathon)
les voyages
Ce que je déteste dans mon sport
Me préparer pour une sortie sous la pluie et le vent,
mais au bout de 5mn on oubli tout
L'étincelle des débuts !
aucune, la dépendance augmente au fil des années
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour voyager

Résultats personnels

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