càpoupascàp sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le: 11/10/2009 soit depuis 5309 jours
Dernière connexion: 20/08/2013
Messages: 35 soit 0 messages par jour; Voir tous les messages de càpoupascàp
Ville: Publier (Haute-Savoie)
Débuts: 2008
Taille: 163 cms
Poids: 51 kgs
FC repos: 55
Sport principal: Course à Pied (trail)
Sports pratiqués: tennis, rando, squash
Devise: la vie est trop courte pour ne pas en profiter pleinement
Courses courues: trail des forts
trail des contrebandiers
trail des Glaisins 2010
Aiguilles Rouges
Moins'hard
trail des crêtes
TAR
Pti tour des Fiz
Meilleurs souvenirs/perfs: trail des forts pour son ambiance
Courses en projets (court terme)
Courses en projets (long terme)
Semaine d'entrainement type: lundi-mercredi-vendredi : entrainement club
dimanche : sortie longue
Historique des blessures: tendinite du moyen fessier
tendinite ischios-jambiers
tendinite TFL
entorse cheville
Nourriture préférée: pasta, tartiflette
Ce que j'aime dans mon sport: la sympathie des personnes qui le pratique
son côté destressant
Ce que je déteste dans mon sport: les pollueurs
L'étincelle des débuts !: lorsque je suis allé soutenir un pote (djadjej), j'ai eu envie de chausser les baskets à mon tour!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...): pour me détendre et parce que j'aime ça!!

Résultats personnels

[04-10-2012] résultat : Trail des Aiguilles Rouges, 09:36:27, 139/537
[30-07-2012] résultat : La 6000 D, 07:08:33, 257/1088
[08-05-2012] résultat : Trail Nivolet-Revard - 51 km, 06:51:54, 193/595
[26-09-2011] résultat : Trail des Aiguilles Rouges, 10:08:23, 175/560
[01-08-2011] résultat : Le P'tit Tour des Fiz, 05:01:38, 70/352
[01-08-2011] résultat : La Moins'Hard - 37 km, 06:11:35, 30/126
[15-05-2010] résultat : Trail des Forts du Grand Besançon - 45 km, 06:11:32, 293/445