eripou sur kikourou

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10/10/2009 soit depuis 4065 jours
Dernière connexion
23/05/2019
Messages
15 soit 0 messages par jour
Ville
Bethune (Pas-de-Calais)
Débuts
2004
Taille
175 cms
Poids
71 kgs
FC max
180
Qui suis-je ?
Coureur depuis 2004, suite à un arrêt du tabac et d'une prise de poids. J'avais fait le pari fou de faire le marathon de Paris...Aujourd'hui j'en suis à bientôt faire mon 8ème à New York, et je ne peux envisager une vie équilibrée sans courir !
Sport principal
Course à Pied
Courses courues
5 fois le marathon de Paris !
Meilleurs souvenirs/perfs
Mon 1er marathon fini en 4h47...émotion immense à l'arrivée !
Courses en projets (court terme)
Marathon de New York
Courses en projets (long terme)
Avant mes 50 ans, un 100 bornes !
Courses en projets (rêves les plus fous)
La diagonale des fous...
Semaine d'entrainement type
1 séance de vma type 30/30, 1 séance de récup, 1 séance au seuil type 2 x 10 mns, et une longue sortie.
Historique des blessures
Une tendinite de l'ischo jambier début 2009
Nourriture préférée
Y'en a trop !
Boisson préférée
Avec alcool la bière, sans, l'eau !
Ce que j'aime dans mon sport
L'évasion, l'équilibre, la compét contre soi même, la convivialité des courses
Ce que je déteste dans mon sport
Le vent...
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