kined2 sur kikourou

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Inscrit le
6/04/2005 soit depuis 5712 jours
Dernière connexion
15/07/2012
Messages
1 soit 0 messages par jour
Ville
Antheit (Belgique)
Débuts
2004
Taille
165 cms
Poids
58 kgs
FC repos
75
FC max
186
VMA
12 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
course à pied, natation, aérobic
Devise
Une journée sans sourire est une journée perdue !
Courses courues
20 km de Bruxelles
Meilleurs souvenirs/perfs
Emotion en voyant s'élever au loin les arcades du Cinquantenaire au terme des 20 km de Bruxelles
Courses en projets (court terme)
trail de 20 km organisé par un ami à Wonck
Courses en projets (rêves les plus fous)
visiter une région en pacourant ses sentiers et ruelles durant plusieurs jours en compagnie de mes fils ... mais j'ai le temps, ils n'ont que 6 et 7 ans
Semaine d'entrainement type
2 sorties en semaine le midi accompagnée d'une amie et 1 sortie le WE seule ou non
Historique des blessures
périostite tibia antérieur double avec début de fracture de fatigue (15 mois d'arrêt)
Nourriture préférée
pâtes, chocolat noir, légumes vapeur
Boisson préférée
coca light lemon ... mais j'apprécie aussi un bon verre de vin rouge
Ce que j'aime dans mon sport
l'évasion, le sentiment de liberté, le fait de pouvoir pratiquer la course à pied par tous les temps, où l'on veut et quand on veut !
Ce que je déteste dans mon sport
les tenues ! elles mettent en valeur les rondeurs
L'étincelle des débuts !
l'autosatisfaction lors du passage de la ligne d'arrivée (en dernière position) de mon premier jogging (10 km)
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour me sentir bien dans mon corps et dans ma tête. Pour consolider mon dos.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

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