Bruno CATANIA sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
13/09/2009 soit depuis 3629 jours
Dernière connexion
2/08/2019
Messages
1129 soit 0.31 messages par jour
Ville
Marseille 04 (Bouches-du-Rhône)
Groupe
Bruno CATANIA est membre du groupe courseapied.net
Kikoublog
http://foxdiver.kikourou.net
Débuts
1999
Taille
166 cms
Poids
62 kgs
FC repos
48
FC max
192
VO2Max
49
VMA
17 km/h
Qui suis-je ?
Un coureur plongeur (sous-marin :) ).
D'où mon surnom,Fox un renard ça court dans tous les coins disait ma grand mère.
Et \"diver\" en anglais c'est le plongeur.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
VTT
Plongée sous-marine
Devise
Point n'est besoin d'espérer pour entreprendre, ni de réussir pour persévérer.
Courses courues
Marathon de Marseille
Marathon du Luberon
Marseille Cassis
Carro-Carry
15 km Algernon
Cabro d'or
Course de la Solidarité
10 km de la Provence
Tour du Roucas Blanc (10km)
La Ronde des Vignes
Meilleurs souvenirs/perfs
2003:
Marseille Cassis 1h24 -
10 km de La Provence 0h38:50 -
7° au 10 km Trilogie Marcel Pagnol O0:39:12
Courses en projets (court terme)
Marathon de Marseille
Marathon de Montpellier ?
Courses en projets (long terme)
Marathon de Montpellier ou Marathon du Lubéron (ou les 2 ;) )
Courses en projets (rêves les plus fous)
New York
100 km de Millau/
La diagonale des fous
Semaine d'entrainement type
4 Séances au feeling...en respectant mon corps...(enfin j'essaye)
Historique des blessures
1999 : TFL-Syndrome essuie glace
2001 : Pubalgie
2004 : Elongation Mollet Gauche
2007 : Elongation Mollet Droit+Tendinite pyramidal
2008 : Déchirure Couturier+Tendinite TFL
2009 : Pubalgie
2009 : On continue (tendon d'achille)
2010 : c'est pas fini (bursite achiléenne)
2011:Aponévrosite plantaire
Nourriture préférée
Pieds paquets à la Marseillaise
Daube à la Provencale...
ah j'oubliais le Nutella
(que des trucs super-diététiques...)
Boisson préférée
Le Coca ( chut faut pas le crier trop fort ...)
Ce que j'aime dans mon sport
La souffrance n'a qu'un temps, la fierté ,elle, est éternelle !!!
Ce que je déteste dans mon sport
Les blessures (j'en ai eu mon content et ça continue...)
L'étincelle des débuts !
1er au cross de mon lycée - moi le petit \"seconde\" en battant les vieux de terminale
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
L'impression de pouvoir courir jusqu'au bout du monde

Il y a 324 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats personnels

  • 04-10-2009, Marathon : 04h11'00'', 1er marathon (émotions)
  • 08-11-2000, 10 kms (route) : 37'50'', c'était bien loin :)
  • 27-10-2000, Semi Marathon : 01h24'16''2, j'avais l'impression de voler
Accueil - Haut de page - Version grand écran