ti'caf44 sur kikourou

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Inscrit le
12/09/2009 soit depuis 3656 jours
Dernière connexion
27/05/2019
Messages
8 soit 0 messages par jour
Ville
Les Avirons (Réunion)
Débuts
2007
Taille
172 cms
Poids
82 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
- course à pied
- VTT
Devise
Ne jamais renoncer...
Courses courues
- semi-marathon de lille 2007
- semi-marathon de bois d'arcy 2007
- Paris-Versailles 2007
- la route des 4 chateaux 2007
- marathon de Paris 2008
- semi-marathon de st denis 2008
- marathon de La Rochelle 2008
- trail du landreau 2009
- les foulées du tram 2009
- les foulées vertaviennes 2009
- la montée de la garoupe 2010
- le trail du landreau 17 & 21 kms 2010
Meilleurs souvenirs/perfs
- Diagonale des Fous 2012 j'ai hâte d'y retourner
- marathon de Paris 2008 (4h32)
- marathon de la rochelle 2008 (3h42)
Courses en projets (court terme)
1er trail de la côte de jade 04/2010
les gendarmes et les voleurs 05/2010
Courses en projets (rêves les plus fous)
Diagonales des fous...
Semaine d'entrainement type
- mardi
- jeudi
- dimanche
Historique des blessures
périostite (de mars à août 2009)

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

  • 13-10-2013, 15 kms (route) : 01h06'45'', foulées du tram
  • 30-11-2008, Marathon : 03h42'30''
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