Faab900 sur kikourou

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Ville

Cuges Les Pins (Bouches-du-Rhône)

Débuts

2007

Taille

177 cms

Poids

66 kgs

Sport principal

Triathlon

Sports pratiqués

cap
velo
triathlon
trail

Courses courues

Marathon de Paris 2008
Marathon de Barcelone 2009 2010
Marathon de Marseille 2011
Marathon de La Rochelle 2011
Marseille Cassis 2008 2009 2010 2011 2012
Martigues Carro 2008 2011
Semi marathon de Cannes 2008
Semi marathon de Rambouillet 2011
Paris Versailles 2011
Prom Classic 2008 2009 2010

Meilleurs souvenirs/perfs

record au marathon de Barcelone 2010 3h36'40"

Courses en projets (long terme)

Marathon de Paris 2013

Courses en projets (rêves les plus fous)

Marathon de New York
Ironman

Semaine d'entrainement type

mardi cap sur piste
mercredi natation
jeudi cap sur route
samedi natation
dimanche velo + cap

Historique des blessures

jusqu'à maintenant, aucune...

Nourriture préférée

les pizzas (pas bien...)
les pates (bien... avec moderation)

Boisson préférée

le coca (pas bien...)
isostar citron (bien...)
lait (bien... avec moderation)

Ce que j'aime dans mon sport

la variété

Ce que je déteste dans mon sport

???

L'étincelle des débuts !

une inscription au marathon de Paris sur un coup de tete...

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

parce que ça me plait

• [15-08-2011] récit : Les Boucles de l'Issole - 11.2 km, 8

Résultats personnels

• [10-03-2013] résultat : Trail de la Sainte Baume - La Boucle Cugeoise - 23 km, 03:28:37, 318/547
• [10-12-2012] résultat : La Trace des Lutins , 01:51:13, 129/450
• [03-12-2012] résultat : Trail Event des St Cyriennes - 12 km, 01:15:28, 88/539
• [19-11-2012] résultat : La Course nature de la Ciotat, 01:14:48, 129/500
• [01-11-2012] résultat : Marseille-Cassis, 01:32:06, 1694/12511
• [09-04-2012] résultat : Triathlon et Duathlon de Gemenos, 00:29:58, -
• [08-04-2012] résultat : Courir à Peynier - 11,8 km, 00:59:36, 98/262
• [08-04-2012] résultat : Trail de la Sainte Baume - 21 km, 03:05:45, 359/525
• [20-11-2011] résultat : La Course nature de la Ciotat, 01:17:41, 102/321
• [04-11-2011] résultat : Marseille-Cassis, 01:50:41, 4753/13538
• [28-09-2011] résultat : Paris-Versailles, 01:20:45, 3980/20745
• [11-09-2011] résultat : Sur les Traces de Pagnol - 16.3 km, 01:24:28, 166/397
• [28-08-2011] résultat : Carry - Marignane, 01:18:53, 243/525
• [15-08-2011] résultat : Les Boucles de l'Issole - 11.2 km, 00:56:30, -
• [10-08-2011] résultat : Martigues-Carro, 01:29:30, -
• [28-09-2011] résultat : Semi-Marathon du Pays d'Aix en Provence, 01:39:16, 224/1194
• [28-09-2011] résultat : Marathon de Marseille, 03:40:19, 485/1601
• [28-09-2011] résultat : Semi-Marathon de Rambouillet, 01:39:08, 640/2123
• [28-09-2011] résultat : Le Tour pédestre de Carnoux, 01:01:02, 272/451
• [28-09-2011] résultat : Marseille-Cassis, 01:41:46, -
• [28-09-2011] résultat : La Montée de la Sainte Baume, 02:01:19, -
• [28-09-2011] résultat : La Foulée des Cigales, 00:44:50, -
• [28-09-2011] résultat : Marathon de Barcelone, 03:36:40, 3890/10000
• [28-09-2011] résultat : Le Tour pédestre de Carnoux, 00:53:09, -
• [28-09-2011] résultat : Prom'Classic , 00:44:48, 1067/4815
• [28-09-2011] résultat : Marseille-Cassis, 01:42:33, 2856/13428
• [28-09-2011] résultat : Semi-Marathon de Toulon - 21,1 km, 01:44:33, 108/236
• [28-09-2011] résultat : Semi-Marathon des Vignobles , 01:41:56, 78/219
• [28-09-2011] résultat : Marathon de Barcelone, 03:57:44, 4882/8280
• [28-09-2011] résultat : 10 km du Puy Sainte-Réparade, 00:42:07, 164/558
• [28-09-2011] résultat : La Corrida de Trets, 10.2 km, 138/345
• [28-09-2011] résultat : Prom'Classic , 00:46:51, 1328/3228
• [29-09-2011] résultat : 10 km La Provence, 00:43:47, 360/1335
• [29-09-2011] résultat : Marseille-Cassis, 01:55:54, 5827/13013
• [29-09-2011] résultat : La Trilogie d'Aubagne, 01:41:29, 113/212
• [29-09-2011] résultat : Martigues-Carro, 01:27:22, 510/1004
• [29-09-2011] résultat : 10 km du Conseil Général, 00:44:06, 383/1150
• [29-09-2011] résultat : Marathon de Paris, 04:24:59, -
• [29-09-2011] résultat : La Course du Coeur, 01:22:30, 128/300
• [29-09-2011] résultat : Semi-Marathon de Cannes, 01:47:12, 638/1018
• [29-09-2011] résultat : 10 km du Puy Sainte-Réparade, 00:47:16, 270/490
• [29-09-2011] résultat : Le Tour pédestre de Carnoux, 00:54:06, 213/493
• [28-09-2011] résultat : Prom'Classic , 00:44:17, 891/2756
• [28-09-2011] résultat : 10 km La Provence, 00:47:24, -

• 13-03-2011, Semi Marathon : 01h39'08'', Rambouillet
• 07-03-2010, Marathon : 03h36'40'', Barcelone
• 15-02-2009, 10 kms (route) : 42'07'', Le Puy Ste Reparade