Aouet64 sur kikourou

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Inscrit le
9/09/2009 soit depuis 3721 jours
Dernière connexion
4/09/2011
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0
Ville
Beauvais (Oise)
Débuts
1986
Taille
181 cms
Poids
75 kgs
FC repos
60
FC max
170
Qui suis-je ?
Bonjour,

Je suis un coureur diesel qui a besoin d'un peu de distance pour s'exprimer et qui adore le sport en général. Je pratique dès que je peux et tout ce que je peux essayer : notamment vélo, VTT, natation, ski ...
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied
Vélo et VTT
Ski
Natation
Duathlon, triathlon depuis peu
Devise
Carpe Diem
Courses courues
Quelques marathons dont notamment Paris et Séoul. Beaucoup d'autres courses parmi lesquelles les plus connues sont la Transbaie, Marseille-Cassis, Paris-Versaille, la Champenoise.
Meilleurs souvenirs/perfs
Marathon en 2h57 dans les Yvelines
100 km de Fort-Mahon en 9h58
Semi de Reims en 1h19
Courses en projets (court terme)
Raid impérial Compiègne (70 bornes VTT) et un ou deux triathlons cet été.
Courses en projets (long terme)
Cette année, c'est octobre qui tiendra le haut du pavé avec 3 challenges dans le mois : Sedan-Charleville (plus ancienne course de France), la Frappadingue (course de malades mentaux que je prendrais en diletante) et 10 km Amiens avec objectif sous les 40 mn. Peut-être un Marathon en fin d'année ?
Courses en projets (rêves les plus fous)
Un Iron Man !!!!! Mais là, c'est vraiment du très très fou ...
Semaine d'entrainement type
3 à 4 séances dont 1 de pédalage, 1 de natation et 1 ou 2 course à pied.
Historique des blessures
Beaucoup, souvent, principalement au cuisse et mollet. Je suis très sensible aux chaussures.
Nourriture préférée
Le sucre, pationnément, trop, beaucoup trop ! Si quelqu'un connaît la recette pour me calmer, merci !
Boisson préférée
Coca zéro
Ce que j'aime dans mon sport
Partager la passion, préparer la course avant entre potes, la refaire après.
Les séances d'entraînements qui me vident la tête.
Ce que je déteste dans mon sport
Me sentir lourd, comme en ce moment ! Dès que je passe les 75 kg c'est galère.
L'étincelle des débuts !
Ma 1ère paire de running et mes 1ères foulées à Montpellier, où j'ai découvert que j'était fait pour ce sport.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
J'adore me dépasser, me fixer des défis et les entraînements m'aident à garder un bon équilibre mental en face du trop grand stress du boulot.

Résultats personnels

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