- Inscrit le
- 20/08/2009 soit depuis 5356 jours
- Dernière connexion
- 25/11/2014
- Messages
- 0
- Ville
- Lons Le Saunier (Jura)
- Site web
- http://www.facebook.com/home.php?#/profile.php?ref=profile&id=100000200861480
- Débuts
- 1986
- Taille
- 180 cms
- Poids
- 80 kgs
- FC repos
- 55
- FC max
- 180
- VO2Max
- 30
- VMA
- 9 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- A part la course à pied, du vélo quand il fait beau et le clic de souris
- Devise
- La douleur est obligatoire, la souffrance est optionnelle
- Courses courues
- C'était il y a longtemps, je n'ai plus couru en compétition depuis 1995
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Marathon de Paris : 2:59:59
20 km du Touquet en 1989 : 1:20:27 - Courses en projets (court terme)
- Les foulées Bletterranoises
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Sierre Zinal
Marvejols Mende - Semaine d'entrainement type
- Semaine idéale (mais c'est plus souvent 3 voire 2 sorties) :
Mardi : fractionné
Jeudi : tempo
Samedi : fractionné court ou PPG
Dimanche : sortie longue - Nourriture préférée
- Les poissons
Les coquilles Saint Jacques
Un très bon steack (onglet, entrâme, araignée) - Boisson préférée
- La bière
Le Cote du Jura Savagnin et le vin Jaune - Ce que j'aime dans mon sport
- Le brouillard du matin
Les lumières dans le parc le soir
Le froid qui gèle la moustache
Le soleil de l'été
Le bruit de l'eau dans la rivière
Et surtout, la douche...après - Ce que je déteste dans mon sport
- Quand il faut partir et quand il faut s'arrêter
- L'étincelle des débuts !
- Un billet d'avion pour aller courir un p....n de cross à Montpellier !
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour oublier que je ne suis pas bon en course à pied !