goldenbianca sur kikourou

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Inscrit le
4/08/2009 soit depuis 4019 jours
Dernière connexion
9/04/2014
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Ville
Montelimar (Drôme)
Débuts
2007
Taille
162 cms
Poids
52 kgs
Qui suis-je ?
39 ans, ostéopathe, stéphanoise vivant au pays des nougats....et.....blonde.
Sport principal
Triathlon
Sports pratiqués
triathlon, trail, escalade
Devise
Je peux faire ça moi?!? non....et ben si!
Courses courues
divers triathlon régionaux (Romans, Valence codolet, pierrelatte etc..) Triathlon Distance olympique d'aix les bains et de Saint laurent du var, Semi marathon à valence (course des 2 ponts), la transclavienne, les 10kms de montélimar, la foulée verte, tour du plateau d'emparis, triathlon half ironman de port barcarès, Trail des truffières, Pilat winter trail, marathon de Rome, Ironman de Nice, marathon de marseille, drayes du vercors, challenge roth, raid obiwak, marathon de Marseille, marathon de Paris (3 fois).
Meilleurs souvenirs/perfs
Tous avec un coup de coeur spécial pour les 10kms de Montélimar courus avec kikidrome qui m'a trainé jusqu'au bout pour les faire en 55mins.
Terminer l'ironman de Nice en 2010.
Courses en projets (court terme)
Embrun
Courses en projets (long terme)
un raid multisport, marathon de New York ...
Courses en projets (rêves les plus fous)
Marathon de New York, une course sur plusieurs jours en étapes dans un beau pays
Semaine d'entrainement type
Ca dépend du boulot...2 séances de natation (mercredi et samedi), course à pied si possible 3 séances dont une plus longue le week end, et vélo le dimanche et une séance supplémentaire la semaine ou il y a 4 jeudis...
Historique des blessures
tendinites tendons d'achille, syndrome de l'essuie glace (bandelette iléo tibiale), épaule gauche, entorse de cheville
Nourriture préférée
le pain (complet, blanc, aux céréales et d'épices surtout).Les spaghetti à la Vongole. J'adore manger et cuisiner, des bons produits, bien assaisonnés tout simplement.
Boisson préférée
eau gazeuse, un bon verre de bourgogne blanc, mojito
Ce que j'aime dans mon sport
les départs de triathlon, la liberté, me retrouver avec moi même, retrouver les copains et les copines à l'entrainement ou sur les courses, la sensation de fatigue après l'effort, le dépassement, aller courir avec mon chien the best ever sparing partner.
Ce que je déteste dans mon sport
compter les carreaux de la piscine, l'eau froide, enfiler la combi de natation, le vent à vélo, les kadors qui méprisent les autres, être blessée et bien sur quand c'est dur....
L'étincelle des débuts !
le regard plein de fierté de mes parents quand j'ai su faire du vélo, mis mon premier tutu,ou pris mon premier tire-fesse etc...
Plus tard, assister à des courses en tant que supporter et l'envie de passer de l'autre côté de la barrière...
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Très égoistement pour moi!!! Yes I can !!
Remarques
le sport ne forge pas le caractère, il le révèle.
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