Antoine Allongue sur kikourou

Inscrit le
21/07/2009 soit depuis 3911 jours
Dernière connexion
27/04/2014
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Ville
Paris 11 (Paris)
Site web
http://trail-des-maures.blogspot.fr/
Débuts
1996
Taille
174 cms
Poids
61 kgs
FC repos
38
FC max
193
VO2Max
70
VMA
19.5 km/h
Qui suis-je ?
Trailer parisien, membre du Team Outdoor Paris, organisateur du Trail des Maures à Collobrières.Prof d'EPS. Fan de sport, de nature, photo,
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Trail running,Athlé,Triathlon Natation, VTT, Vélo, et kitesurf
Courses courues
VTT et Triathlon LD Nice(7h30)Marathon de Berlin,Paris(2h45),Trail de Guérledan, Sainte Baume, Signes, Marathon du Mont blanc, Ultra Trail Sancy, Chevreuse, Ecotrail, Deux Alpes, Templiers, C.C.C, Saintélyon, Ventoux...
Meilleurs souvenirs/perfs
Podium pour mon premier marathon des Gorges du Verdon 1997 avec mon petit frère qui me suivait en VTT à 13 ans .
Courses en projets (court terme)
Trail du Morbihan TTN, GRP 80, France de Trail, Saintélyon, Ecotrail 2015
Courses en projets (long terme)
Diagonale des Fous, Grand raid dds Pyrénées, UTMB
Courses en projets (rêves les plus fous)
Grand raid des Pyrennées et la diagonale des fous...
Semaine d'entrainement type
5-6 fois /semaine.course dans le bois de Vincennes et Trail en forêt de Fontainebleau. Vélo en vallée de Chevreuse et escaliers à Montmartre !!
Historique des blessures
Je croise les doigts...Je me suis toujours arrêté avant.
Nourriture préférée
Une bonne salade méditerranéenne, l'huile d'olive, les pâtes sales, le pistou, les grillades au cabanon
Boisson préférée
Le vin à table sans hésiter...une bonne bière après la course.
Ce que j'aime dans mon sport
le dépassement de soi,le défi que constitue chaque épreuve la convivialité et la solidarité,les Single tracks, une bonne descente technique
Ce que je déteste dans mon sport
Les mecs qui se prennent la tête,les tricheurs, les consommateurs, les pollueurs...les emmerdeurs quoi..
L'étincelle des débuts !
Ma première année de Trail:2009
Trail de Signes - 9ème
Marathon du Mont Blanc- 12ème
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
M'évader, réflechir, penser,tester mes capacités et trouver mes limites, rencontrer et découvrir

Résultats personnels

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