Antoine Allongue sur kikourou
- Inscrit le
- 21/07/2009 soit depuis 5392 jours
- Dernière connexion
- 27/04/2014
- Messages
- 0
- Ville
- Paris 11 (Paris)
- Site web
- http://trail-des-maures.blogspot.fr/
- Débuts
- 1996
- Taille
- 174 cms
- Poids
- 61 kgs
- FC repos
- 38
- FC max
- 193
- VO2Max
- 70
- VMA
- 19.5 km/h
- Qui suis-je ?
- Trailer parisien, membre du Team Outdoor Paris, organisateur du Trail des Maures à Collobrières.Prof d'EPS. Fan de sport, de nature, photo,
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- Trail running,Athlé,Triathlon Natation, VTT, Vélo, et kitesurf
- Courses courues
- VTT et Triathlon LD Nice(7h30)Marathon de Berlin,Paris(2h45),Trail de Guérledan, Sainte Baume, Signes, Marathon du Mont blanc, Ultra Trail Sancy, Chevreuse, Ecotrail, Deux Alpes, Templiers, C.C.C, Saintélyon, Ventoux...
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Podium pour mon premier marathon des Gorges du Verdon 1997 avec mon petit frère qui me suivait en VTT à 13 ans .
- Courses en projets (court terme)
- Trail du Morbihan TTN, GRP 80, France de Trail, Saintélyon, Ecotrail 2015
- Courses en projets (long terme)
- Diagonale des Fous, Grand raid dds Pyrénées, UTMB
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Grand raid des Pyrennées et la diagonale des fous...
- Semaine d'entrainement type
- 5-6 fois /semaine.course dans le bois de Vincennes et Trail en forêt de Fontainebleau. Vélo en vallée de Chevreuse et escaliers à Montmartre !!
- Historique des blessures
- Je croise les doigts...Je me suis toujours arrêté avant.
- Nourriture préférée
- Une bonne salade méditerranéenne, l'huile d'olive, les pâtes sales, le pistou, les grillades au cabanon
- Boisson préférée
- Le vin à table sans hésiter...une bonne bière après la course.
- Ce que j'aime dans mon sport
- le dépassement de soi,le défi que constitue chaque épreuve la convivialité et la solidarité,les Single tracks, une bonne descente technique
- Ce que je déteste dans mon sport
- Les mecs qui se prennent la tête,les tricheurs, les consommateurs, les pollueurs...les emmerdeurs quoi..
- L'étincelle des débuts !
- Ma première année de Trail:2009
Trail de Signes - 9ème
Marathon du Mont Blanc- 12ème - Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- M'évader, réflechir, penser,tester mes capacités et trouver mes limites, rencontrer et découvrir