paulo74 sur kikourou

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Inscrit le
14/07/2009 soit depuis 3917 jours
Dernière connexion
4/09/2012
Messages
262 soit 0.06 messages par jour
Ville
Annecy (Haute-Savoie)
Débuts
2005
Taille
179 cms
Poids
72 kgs
FC repos
50
FC max
194
Qui suis-je ?
Un passionné de montagne
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
trail, vélo, ski et anciennement foot.
Courses courues
UTMB 2006 et 2007
ANNECIME 2007, 2008 et 2011
TRAIL DES AIGUILLES ROUGES 2008
TOUR DE LA GRANDE CASSE 2008
NIVOLET REVARD 2006 et 2009
TRAIL FAVERGES 2009
ECOTRAIL PARIS 2009
MOINS'HARD 2009
TDS 2009
GR73 2010
GAP'ENCIME 2010
Meilleurs souvenirs/perfs
L'arrivée de mon premier UTMB
Courses en projets (court terme)
SaintéLyon
Courses en projets (long terme)
Grand Raid de la Réunion
Madère
Semaine d'entrainement type
Pas vraiment de semaine type. Mais depuis que j'ai fait le point avec mon médecin, j'intègre beaucoup d'endurance fondamentale (70% fcmax)
Historique des blessures
Quelques tendinites (releveurs) et blessure au genou
Nourriture préférée
Je ne suis pas difficile. Mais je mange pour 4!!!
Boisson préférée
coca
Ce que j'aime dans mon sport
Les paysages magnifiques.
L'esprit du trail qui n'a rien à voir avec un sport que j'ai pratiqué.
Ce que je déteste dans mon sport
Se lever tôt, voir très tôt pour une course, mais après le départ ça va beaucoup mieux!
L'étincelle des débuts !
Un ami qui me dit:"T'as vu? y a des fous qui font le tour du Mont Blanc en une seule fois..."
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Je ne cours pas je marche... (enfin j'essaye de courir parfois!)

Résultats personnels

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