Miclio sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
31/03/2005 soit depuis 5190 jours
Dernière connexion
8/06/2013
Messages
18 soit 0 messages par jour
Ville
Sepmeries (Nord)
Groupe
Miclio est membre du groupe acrho.be
Site web
http://sites.google.com/site/michelionne/
Débuts
1989
Taille
176 cms
Poids
78 kgs
FC repos
60
FC max
160
Qui suis-je ?
je cours depuis 20 ans 6 marathons et de nombreuses courses en France et surtout en Belgique. Je suis secrétaire d'une association de jogging "E.C.L.A. de Landas et je m'occupe du site du club.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Jogging et V.T.C.
Courses courues
Marathon paris / Echternat/ Lille.
Paris Versailles / Transbaie/ course des terrils/ 20 Km de Bruxelles /et de nombreuses courses formidables dans le Nord de la France et en Belgique (Hainaut)
Meilleurs souvenirs/perfs
De nombreux souvenirs de convivialité avec le club dans toutes nos sorties hebdomadaires, meilleurs temps sur un 10 Km 44 mn mais le temps importe peu
Courses en projets (long terme)
Si je refais un marathon ce sera le Médoc
Semaine d'entrainement type
Deux entrainements la semaine et une course le samedi
Boisson préférée
une bonne bière belge
Ce que j'aime dans mon sport
La convivialité
Ce que je déteste dans mon sport
les blessures
L'étincelle des débuts !
le poids après l'arrêt de fumer

Il y a 301 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats personnels

  • 06-06-2000, 10 kms (route) : 44'00''
Accueil - Haut de page - Version grand écran