Papychan66 sur kikourou

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Inscrit le
29/06/2009 soit depuis 4169 jours
Dernière connexion
3/12/2015
Messages
7 soit 0 messages par jour
Ville
Mosset (Pyrénées-Orientales)
Site web
http://ptilou55.over-blog.com
Débuts
1976
Taille
170 cms
Poids
61 kgs
FC repos
45
FC max
160
Qui suis-je ?
Un jeune quinqua retraité, passionné de nature, montagne, course à pied. Le trail est donc tout indiqué. Je ne cours que pour le plaisir, sans trop m'intérésser au chrono.
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Course à pied, rando, ski, snowboard, Figl, VTT
Devise
L'important c'est de participer... Se ménager pour durer
Courses courues
Championnat du Canigou, Trail des citadelles (40, 73), Marathon des burons, Gruissan (50), Maratrail du Boulou, tour du Canigou (87Km), Challenge des 3000 ariegeois, Course des Pérics, Ronde de la Carança, Trail de Collioure, Trail blanc Font-romeu (43Km), Trail blanch' 50 Km (Ax), Fontfroide, Sauta roc, Ubaye trail Salomon, GRP (160), Trail de la Ste Baume (44), Trail de Moulinet, Trail des Merveilles, Trail des Maures, Trail de la Peira, Trail de Cipières.
Meilleurs souvenirs/perfs
25 Km de Berlin (1986) 1h38'40
Marathon de Berlin (1987) 2h57'48
National militaire de triathlon (1990-91)
Courses en projets (court terme)
Montagn'hard (114), Grand raid des Pyrénées (160).
Courses en projets (long terme)
Trail de Signes, 6666, Ultra tour du Beaufortain, Columbia Verdon challenge, Trail des aiguilles rouges, Andorra ultra trail, Chaberton marathon, Ultra Champsaur, Euskaltrail, Tor des Géants, Grand raid du Cromagnon, Trail de la Ste Victoire, Maratour des glaciers, Tour des glaciers de la Vanoise, Ultra Trail Atlas Toubkal, Solu Khumbu Trail.

Courses en projets (rêves les plus fous)
Pas de rêves fous... Que des projets réalistes et réalisables avec mes petits moyens... Etre quand même au départ et à l'arrivée du Tor des Géants en 2013, avec ma Chérie... Et pourquoi pas un petit tour du coté du Népal.
Semaine d'entrainement type
1 ou 2 séances courtes avec dénivelé
2 séances PPG en salle
1 sortie longue: 35-60 Km D+ >1500m
Historique des blessures
Aucune... Voir ma devise
Nourriture préférée
Naturelle et à forte tendance végétarienne.
Cuisine vietnamienne... Les origines??
Patisseries et soupes maison, Beaufort, Aligot, Garbure
Boisson préférée
Jus de fruits, coca (en course seulement), thé, soupe froide épicée
Ce que j'aime dans mon sport
TOUT!! Le cadre, l'ambiance, la convivialité, le plaisir de l'effort, passer la ligne d'arrivée
Ce que je déteste dans mon sport
Les pollueurs, les tricheurs, les \"m'as tu vu\", ne pas passer la ligne d'arrivée. En fait trés peu de choses. C'est un milieu très saint, très amical ou il fait bon vivre.
L'étincelle des débuts !
National miitaire de cross (1983-84),
1er Marathon à Paris 1982 (3h15)
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Parce que j'aime... ça maintient en forme, ça fait du bien à la tête et au reste.
Remarques
Pratiquer le trail, c'est une raison de plus de protéger, entretenir et respecter la planète. Même en courant on peut faire un effort.

Il y a 244 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats personnels

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