Jedj sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [10-07-2023] récit : Mon premier 100 mile
- [05-12-2019] résultat : Raid Le Puy - Firminy, 10:58:00, 156/235
- [20-11-2019] récit : Du Puy à Fiminy à la pleine lune sur la neige, 7
- [05-12-2018] récit : Saintexpress – 01 décembre 2018
- [22-11-2018] récit : 50eme édition du Raid Le Puy Firminy, 14
- Inscrit le
- 20/06/2009 soit depuis 5417 jours
- Dernière connexion
- 10/07/2023
- Messages
- 7 soit 0 messages par jour
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- Ville
- Saint chamond (Loire)
- Débuts
- 2008
- Taille
- 170 cms
- Poids
- 78 kgs
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Courses courues
- Saintelyon solo/relai 2et 3, Saintexpress, CCC et TDS, Trail court montagne, Chambles, Gimel, ...
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Ma premiere SainteLyon Solo et la TDS
- Courses en projets (court terme)
- Trail mi longs : entre 35 et 65 km, typés montagne
- Courses en projets (long terme)
- TGV, UTMB ...
Marathons dans de grandes capitales européennes - Courses en projets (rêves les plus fous)
- Marathon des sables
- Semaine d'entrainement type
- 1 sortie de 10-20km, en cotes + entrainement club hebdo
1 sortie le WE de trail de 15km/20km vers Chavanol ou Chavanne - Historique des blessures
- Entorse cheville, avril à mai 2009
Aponevrose plantaire 2010
Dechirure mollet *2 en 2015 - Nourriture préférée
- Pâtes (pastanegra ou Orechiete aux brocolis)
- Boisson préférée
- Bière (d'abbaye)
- Ce que j'aime dans mon sport
- L'esprit nature et performance sur soi et non sur les autres
- Ce que je déteste dans mon sport
- Les coups d'oeil assassins au départ sur le matos, et l'instinct killer
- L'étincelle des débuts !
- tout petit, de la fenetre de ma chambre d'enfants, voir des tarés faire une course de Lyon a Saint Etienne de nuit
- Remarques
- Membre du team Raildlight, et club EASC depuis 2016
- [10-07-2023] récit : Mon premier 100 mile
- [20-11-2019] récit : Du Puy à Fiminy à la pleine lune sur la neige, 7
- [05-12-2018] récit : Saintexpress – 01 décembre 2018
- [22-11-2018] récit : 50eme édition du Raid Le Puy Firminy, 14
- [19-03-2018] récit : Trail du ventoux 46 km – 18 Mars 2018, 1
- [16-10-2017] récit : Marathon du Belier - dur la reprise après la plage ....
- [26-06-2017] récit : Marathon Mont Blanc 2017, 1
- [06-12-2016] récit : SaintéLyon Solo 2016, 2
- [06-09-2015] récit : Chapieux clap de fin, 5
- [20-06-2009] récit : Etoiles de Gimel 2009-12km
Résultats personnels
- [05-12-2019] résultat : Raid Le Puy - Firminy, 10:58:00, 156/235