dje94 sur kikourou

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Inscrit le
12/06/2009 soit depuis 4605 jours
Dernière connexion
1/06/2016
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Ville
Chevilly Larue (Val-de-Marne)
Débuts
2008
Taille
186 cms
Poids
72 kgs
FC repos
44
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
handball,football et CAP
Courses courues
les foulées de la soie, marathon et semi de paris, new york, paris versailles, marseilles cassis, les gendarmes et les voleurs de temps, la roma no limits, champ du canigou, le cul d'enfer
Meilleurs souvenirs/perfs
les foulées de la soie 2008, la roma no limits
Courses en projets (court terme)
fishermanrun, la frapadingue
Courses en projets (rêves les plus fous)
depasser les 42kms et participer à l'iron man 70.3 de monaco
Semaine d'entrainement type
4 fois par semaine
Historique des blessures
2 fois la rupture des ligaments de la cheville gauche
Boisson préférée
l'eau
Ce que j'aime dans mon sport
le depassement de soi
L'étincelle des débuts !
oui à mes debuts j'ai vu plein d'etincelle mdr
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
parceque j'aime ca
  • 04-04-2010, Marathon : 03h24'44'', marathon de paris
  • 07-03-2010, Semi Marathon : 01h29'29'', semi de paris
  • 14-06-2009, 100 mètres : 12''15
  • 13-06-2008, 10 kms (route) : 40'30''
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